Oktober 31, 2021 6 Manfaat Daun Jeruk Nipis Bagi Kesehatan

6 Manfaat Daun Jeruk Nipis Bagi Kesehatan

Jeruk nipis masuk family rutaceae. Buah jeruk nipis mempunyai ciri kulit keras, berwarna hijau tua, ukurannya bulat, jika sudah matang jeruk nipis akan berwarna menjadi lebih kuning. Lalu batang dari buah ini biasanya berduri, berwarna putih kehijauan dan bulat. Jeruk nipis juga dapat memberikan rasa makanan menjadi lebih asam dan segar. Perasaan jeruk nipis juga […]

Selanjutnya
Oktober 30, 2021 8 Bahan Makanan Yang Bisa Membantu Mengatasi Ruam Pada Kulit

8 Bahan Makanan Yang Bisa Membantu Mengatasi Ruam Pada Kulit

Ruam kulit merupakan suatu kondisi saat kulit seseorang terlihat kemerahan, iritasi dan gatal. Pasti saat ini menjadikan seseorang merasa tidak nyaman apalagi jika mengakibatkan timbulnya rasa gatal. Ruam kulit ini juga merupakan salah satu gejala dari covid-19. Ada beberapa cara yang dapat mengatasi ruam pada kulit. Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi bahan makanan tertentu. Bahkan […]

Selanjutnya
Oktober 29, 2021 8 Makanan dan Minuman Yang Harus Dihindaari Untuk Penderita Obesitas

8 Makanan dan Minuman Yang Harus Dihindaari Untuk Penderita Obesitas

Obesitas atau kelebihan berat badan merupakan salah satu masalah yang tidak boleh untuk disepelekan. Penyakit ini bisa mengakibatkan timbulnya berbagai penyakit berbahaya lainnya seperti diabetes, jantung, dan kanker. Cara untuk menurukan berat badan adalah dengan mengatur pola makan. Perbanyak mengkonsumsi makanan sehat yang bisa membantu menurunkan berat badan walaupun secara perlahan. Tak hanya itu, kamu […]

Selanjutnya
Oktober 28, 2021 4 Menu Sarapan Diet Sukses, Ampuh Untuk Menurunkan Berat Badan

4 Menu Sarapan Diet Sukses, Ampuh Untuk Menurunkan Berat Badan

Apakah saat ini kamu sedang menjalani program diet? Tidak sedikit yang menyebut tidak perlu sarapan jika sedang menjalani program diet. Sarapan pagi itu sangatlah penting dalam meningkatkan aktivitas harian. Dengan sarapan maka kamu akan merasa kenyang yang lebih lama sehingga keinginan dalam mengemil juga akan terhindari. Tubuh akan mendapatkan asupan yang cukup seperti protein, serat […]

Selanjutnya
Oktober 27, 2021 Ternyata Buah Ini Harus Dihindari Saat Menjalani Program Diet

Ternyata Buah Ini Harus Dihindari Saat Menjalani Program Diet

Buah sering dianggap jadi salah satu makanan sehat dan tepat dikonsumsi saat diet. Walaupun semua buah sehat, ternyata terdapat beberapa jenis buah yang diyakini tidak baik untuk diet. Hal ini dikarenakan faktor standar individu masing-masing. Jika seseorang memilih diet ketogenik atau rendah karbohidrat, ada baiknya dalam membatasi asupan indeks glikemik. Makakan dengan indeks glikemik lebih […]

Selanjutnya
Oktober 26, 2021 5 Manfaat Jagung Muda Bagi Kesehatan Tubuh

5 Manfaat Jagung Muda Bagi Kesehatan Tubuh

Jagung muda merupakan jagung yang dipanen lebih awal. Biasanya jagung ini disebut dengan putren. Karena masih muda, jagung ini dapat dimakan bersamaan dengan batangnya. Kebanyakan orang mengolahnya menjadi tumisan. Biasanya, jagung muda bisa direbus lebih dulu atau bisa langsung ditumis dengan sedikit air sampai empuk. Jagung muda bisa juga digoreng menggunakan tepung agar hasilnya lebih […]

Selanjutnya
Oktober 25, 2021 Manfaat Buah Matoa Bagi Kesehatan dan Kecantikan, Dapat Meningkatkan Kesuburan

Manfaat Buah Matoa Bagi Kesehatan dan Kecantikan, Dapat Meningkatkan Kesuburan

Matoa adalah buah asli Indonesia, tepatnya berasal dari papua. Buah ini memiliki nama latin Pometia pinnata ini masuk famili dengan buah leci. Bentuk buahnya lonjong menyerupai dengan buah sawo dan hanya berbuah pada bulan Juli-Oktober setiap tahunnya. Buah ini mempunyai rasa unik perpaduan beberapa buah seperti durian, rambutan dan leci. Buah ini mempunyai banyak kandungan […]

Selanjutnya
Oktober 24, 2021 8 Sayur Ini Bisa Menurunkan Kolestrol, dan Mudah Didapatkan

8 Sayur Ini Bisa Menurunkan Kolestrol, dan Mudah Didapatkan

Walaupun tubuh memerlukan kolestrol dalam pembentukan sel sehat, tapi jika kelebihan kadar kolestrol juga tidak baik. Jika kelebihan batas normal, dapat mengakibatkan resiko terkena penyakit tertentu seperti diabetes, tekanan darah tinggi, stroke, jantung dan yang lainya. Ada beberapa cara dapat dilakukan untuk menurunkan kolestrol . Seperti menerapkan gaya hidup sehat , mengkonsumsi makanan bergizi dan […]

Selanjutnya
Oktober 23, 2021 7 Manfaat Alpukat Bagi Kesehatan dan Kecantikan

7 Manfaat Alpukat Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Alpukat adalah salah satu jenis buah yang disukai banyak orang, karena buah ini mempunyai tekstur yang lembut dan mudah untuk diolah. Bukan hanya enak, buah ini juga baik bagi kesehatan seperti meningkatkan pencernaan, perlindungan terhadap kanker dan mengurangi resiko terkena kanker. Alpukat merupakan makanan yang mengandung banyak nutrisi alami dan hampir 20 vitamin dan mineral. […]

Selanjutnya
Oktober 22, 2021 6 Manfaat Melon Madu Bagi Kesehatan Tubuh

6 Manfaat Melon Madu Bagi Kesehatan Tubuh

Melon madu adalah salah satu jenis varian melin yang daging buahnya berwarna orange. Melon madu tergolong mudah didapatkan dipasar dan super market, rasanya yang enak dan harganya juga tidak mahal. Biasanya, melon madu dikonsumsi dengan secara langsung, ditambahkan dalam sup buah, dijadikan jus dan dijadikan campuran salad. Tak hanya mudah didapatkan banyak dijadikan sebagai hidangan […]

Selanjutnya
Oktober 21, 2021 Sayuran Yang Tidak Boleh Dipanaskan Berulang Kali, Dapat Mengakibatkan Racun

Sayuran Yang Tidak Boleh Dipanaskan Berulang Kali, Dapat Mengakibatkan Racun

Masak merupakan salah satu kegiatan yang cukup menyenangkan untuk sebagian orang. Apalagi saat kamu memasak untuk keluarga. Demi menjaga gizi dan kesehatan, tidak ada salahnya jika kamu memasak dirumah. Tidak jarang orang memasak dalam porsi yang besar. Dalam 1 jenis menu dapat dikonsumsi lebih dari sekali. Untuk sarapan, makan siang dan makan malam. Bukan hal […]

Selanjutnya
Oktober 20, 2021 8 Jenis Buah Mengandung Tinggi Serat Ini Cocok Untuk Diet

8 Jenis Buah Mengandung Tinggi Serat Ini Cocok Untuk Diet

Saat sedang menjalani program diet, kamu harus memperhatikan nutrisi dan gizi yang masuk ke dalam tubuh. Selain untuk mengontrol berat bedan, kebutuhan nutrisi juga wajib tetap terpenuhi. Salah satu nutrisi sangat penting yang diperlukan oleh tubuh saat diet adalah serat. Kandungan serat berperan dalam mengontrol berat badan dan melancarkan pencernaan. Mengkonsumsi serat menjadikan perut terasa […]

Selanjutnya
Oktober 19, 2021 9 Bahan Makanan Yang Dapat Mengatasi Batuk Kering

9 Bahan Makanan Yang Dapat Mengatasi Batuk Kering

Batuk adalah salah satu penyakit yang bisa mengganggu siapa saja. Batuk kering juga merupakan gejala penyakit covid-19 yang umum di alami oleh penderita. Saat mengalami gejala batuk kering, ada baiknya untuk menghindari makanan dan minuman yang membuat batuk semakin parah. Contohnya seperti minuman dingin, makanan cepat saji, gorengan, soda, kafein dan yang lainnya. 1. Akar […]

Selanjutnya
Oktober 18, 2021 8 Buah Yang Bisa Membantu Mengatasi Asam Urat

8 Buah Yang Bisa Membantu Mengatasi Asam Urat

Asam urat biasanya ditandai dengan beberapa gejala seperti muncul benjolan pada sendi, rasa nyeri pada sendi, kemerahan pada area persendian dan sendi terasa panas. Saat seseorang terkena asam urat, maka sakitnya akan membuat sulit beraktivitas. Penyakit ini dapat disebabkan oleh berbagai hal seperti terlalu sering makan daging merah, hidangan laut, jeroan, dan minuman beralkohol. Maka […]

Selanjutnya
Oktober 16, 2021 BAGAIMANA MENJAGA IMUN TUBUH AGAR TETAP SEHAT SETELAH VAKSIN

BAGAIMANA MENJAGA IMUN TUBUH AGAR TETAP SEHAT SETELAH VAKSIN

Tentunya ada banyak yang keliru dan mengganggap bawah tubuh akan menjadi lebih kebal setelah mendapatkan vaksin, nyatanya hal ini tentu tidak benar. Bagi orang yang sudah mendapatkan vaksin mungkin masih saja bisa terinveksi virus covid-19. Meskipun demikian apakah melakukan vaksin ini sia-sia? jawabannya tentunya tidak karena vaksin juga bisa membantu tubuh dalam memproduksi antibodi menjadi […]

Selanjutnya
Oktober 12, 2021 SORGUN PILIHAN PENGGANTI NASI YANG SANGAT BAIK UNTUK KESEHATAN

SORGUN PILIHAN PENGGANTI NASI YANG SANGAT BAIK UNTUK KESEHATAN

Manfaat sorgun untuk kesehatan yang mungkin masih belum banyak orang mengetahuinya, padahal sorgun ini merupakan salah satu jenis bijian yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Sorgun adalah salah satu jenis biji-bijian yang diambil dari jenis tanaman rumput bersuku Poaceae dan biji ini berwarna kuning dan putih yang memiliki bentuk yang sangat mungil. Berikut beberapa manfaat […]

Selanjutnya
Oktober 11, 2021 BEBERAPA JENIS IKAN YANG BAIK DIKONSUMSI BAGI PARA PENDERITA DARAH TINGGI

BEBERAPA JENIS IKAN YANG BAIK DIKONSUMSI BAGI PARA PENDERITA DARAH TINGGI

Mengobah pola makan juga sangat perlu dilakukan oleh bagi para penderita darah tinggi salah satunya sumber makanan yang bisa kalian konsumsi adalah ikan. Tapi tentunya kalian juga harus mengetahui jenis ikan apa yang boleh dikonsumsi bagi para penderita darah tinggi. Untuk jenis ikan kalian bisa memilih ikan berlemak untuk menurunkan tekanan darah karena menurut sebuah […]

Selanjutnya
Oktober 9, 2021 CARA MEMBEDAKAN TEMU LAWAK DAN KUNYIT YANG SERING DIANGGAP SAMA

CARA MEMBEDAKAN TEMU LAWAK DAN KUNYIT YANG SERING DIANGGAP SAMA

Jika kita lihat secara sepintas mungkin temulawak dengan kunyit memang pastinya memiliki banyak persamaan karena sama-sama berasal dari keluarga Zingiberaceae dan memiliki genus Curcuma. Meskipun demikian ternyata kedua jenis ini memiliki spesies yang berbeda yaitu untuk kunyit adalah Curcuma domestica dan pada temulawak Curcuma zanthorrhiza. Tidak hanya itu, keduanya jika dilihat dengan jelas pastinya memiliki […]

Selanjutnya
Oktober 8, 2021 BAGAIMANA CARA MENGHILANGKAN BERUNTUSAN DENGAN TOMAT

BAGAIMANA CARA MENGHILANGKAN BERUNTUSAN DENGAN TOMAT

Cara menghilangkan beruntusan dengan tomat bisa kalian jadikan sebagai salah satu cara alternatif murah dan alami untuk mengembalikan kulit wajah anda. Selain segar dan juga lezat dikonsumsi buah yang satu ini juga memiliki berbagai kandungan vitamin dan juga mineral seperti vitamin C, antioksidan dan juga magnesium yang dapat menyehatkan kulit. Berikut beberapa cara yang bisa […]

Selanjutnya
Oktober 7, 2021 bibir pecah pecah

Cara Mudah Untuk Merawat Bibir Pecah-Pecah

Bibir pecah-pecah menjadi sebuah kondisi yang hampir terjadi kepada semua orang di dunia ini. Bukan hanya memberikan kesan yang tidak nyaman saja, namun bibir yang pecah-pecah juga sangatlah tidak enak karena biasa bibir akan menjadi terluka dan bahkan berdarah. Maka dari itulah anda harus bisa mengatasi masalah ini dengan cepat. Bibir menjadi salah satu bagian […]

Selanjutnya
Oktober 4, 2021 KANDUNGAN UBI JALAR YANG BAIK UNTUK KESEHATAN SERTA EFEK SAMPINGNYA

KANDUNGAN UBI JALAR YANG BAIK UNTUK KESEHATAN SERTA EFEK SAMPINGNYA

Selain nasi dan juga jagung, ternyata ubi jalar merupakan salah satu alternatif makanan pokok di Indonesia. Manfaat ubi jalar yang paling dikenal ialah bisa dijadikan sebagai pengganti karbohidrat dari nasi yang notabenenya memang lebih tinggi, tidak hanya ubinya saja daun jalar ubi juga dikenal bisa mengatasi penyakit DBD dan mungkin dari beberapa kalian belum menyadari […]

Selanjutnya
Oktober 3, 2021 APAKAH YANG MENYEBABKAN TANGAN MENJADI GEMETAR SETELAH MINUM KOPI?

APAKAH YANG MENYEBABKAN TANGAN MENJADI GEMETAR SETELAH MINUM KOPI?

Mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein ini tentunya sudah sangat digemari oleh banyak orang karena bisa meningkatkan tingkan fokus dan produktivitas serta juga bisa menghasilkan energi dan juga mengurangi rasa ngantuk akibat lelah atau kurang tidur. Namun ada juga beberapa orang yang menghindari mengkonsumsi minuman kafein ini termasuk kopi karena bisa mengalami tangan getar setelah meminumnya […]

Selanjutnya
September 29, 2021 10 Makanan Untuk Melancarkan BAB Akibat Sembelit

10 Makanan Untuk Melancarkan BAB Akibat Sembelit

Makanan yang banyak mengandung serat bisa membantu dalam menlancarkan buang air besar (BAB). Walaupun obat dan suplemen bisa mengatasi sembelit, tapi dengan meningkatkan asupan serat dan banyak minum air putih bisa melancarkan BAB dengan secara alami dan sangat minim efek samping. Dengan menambahkan beberapa porsi makanan yang mengandung tinggi serat setiap hari, banyak minum air […]

Selanjutnya
September 28, 2021 7 Makanan Ini Baik Untuk Kesehatan Perut, Dapat Mencegah Kanker

7 Makanan Ini Baik Untuk Kesehatan Perut, Dapat Mencegah Kanker

Perut adalah bagian sangat penting bagi tubuh yang tetap wajib untuk di jaga kesehatannya. Karena, apabila tidak di jaga dapat beresiko terkena berbagai macam penyakit seperti kanker perut dan tumor. Terdapat beberapa makanan yang di yakinin dapat menjadi penyebab terjadinya kanker. Namun, disisi lain ada pula makanan yang dapat mencegah kanker karena memiliki kandungan senyawa […]

Selanjutnya
September 27, 2021 Cara Menghilangkan Milia Menggunakan Bahan Alami

Cara Menghilangkan Milia Menggunakan Bahan Alami

Walaupun tidak berbahaya, milia dapat mengganggu penampilan mu. Jika kamu merasa tidak pede karena timbulnya milia di wajah. Milia merupakan sekelompok benjolan kecil yang biasanya banyak timbul di kulit wajah. Milia dibagi dalam beberapa kategori sekunder atau primer. Kategori primer ini terbentuk langsung dari keratin yang menumpuk di kulit. Tips Menghilangkan Milia di Wajah Dengan […]

Selanjutnya
September 26, 2021 Jarang Diketahui, Manfaat Baik Dari Buah Ciplukan Bagi Kesehatan

Jarang Diketahui, Manfaat Baik Dari Buah Ciplukan Bagi Kesehatan

Sering dianggap sebagai tanaman liat, ternyata buah ciplukan mempunyai banyak manfaat. Buah ciplukan adalah buah berwarna kuning dan hijau yang terbungkus dengan kulit tipis yang rasanya sedikit kecut manis. Buah ciplukan ini mempunyai nama latin Physalis. Buah ini mempunyai nama yang berbeda di setiap daerahnya. Kalau di inggris, buah ciplukan dikenal dengan nama groundcherry. Pohon […]

Selanjutnya
September 25, 2021 Makanan Yang Bisa Untuk Mengurangi Hidung Tersumbat

Makanan Yang Bisa Untuk Mengurangi Hidung Tersumbat

Hidung tersumbat biasanya terjadi pada saat kondisi tubuh sedang tidak fit. Bisa juga dirasakan oleh orang yang sedang terserang flu. Namun saat ini, hidung tersumbat juga menjadi salah satu gejala terkena Covid-19. Hidung tersumbat akan menjadi seseorang merasa terganggu karena susah untuk bernafas. Hidung tersumbat biasanya terjadi karena adanya ingus maupun lendir yang tertahan di […]

Selanjutnya
September 24, 2021 5 Minuman Penambah Darah Yang Alami, Baik Untuk Penderita Anemia

5 Minuman Penambah Darah Yang Alami, Baik Untuk Penderita Anemia

Darah merupakan manifestasi sangat penting yang dimiliki manusia. Tanpa darah manusia tidak akan bisa hidup. Darah memiliki peran penting yaitu menyalurkan nutrisi dan oksigen pada seluruh tubuh dari satu bagian ke bagian yang lain. Tanda orang yang menderita anemia adalah yang sering pusing terutama saat baru bangun tidur, mual, penglihatan kabur dan mudah lelah. Tapi […]

Selanjutnya
September 23, 2021 Manfaat Telur Rebus Bagi Kesehatan, Baik Untuk Diet

Manfaat Telur Rebus Bagi Kesehatan, Baik Untuk Diet

Siapa sih yang tidak suka makan telur rebus? Makanan satu ini mempunyai rasa yang enak, mudah didapatkan dimana-mana dan dapat dijadikan berbagai masakan lezat. Bukan cuman rasanya yang enak telur rebus juga disukai banyak orang, telur rebus juga mempunyai kandungan zat yang baik untuk kesehatan. Beberapa nutrisi yang terdapat pada telur rebus ini seperti vitamin […]

Selanjutnya
September 22, 2021 7 Minuman Yang Wajib Dihindari Saat Diare

7 Minuman Yang Wajib Dihindari Saat Diare

Diare membuat orang sering buang air besar, dan keluar masuk ke kamar mandi. Diare dapat disebabkan oleh virus dan bakteri. Biasanya penyakit ini juga dapat sembuh dengan sendirinya. Tapi ada juga yang memerlukan obat jika diare begitu parah. Selama proses penyembuhan, kamu juga harus mengontrol makanan dan minuman yang dikonsumsi. Agar tidak semakin parah diare, […]

Selanjutnya
September 20, 2021 6 Sayuran Ini Yang Bisa Mengakibatkan Asam Urat

6 Sayuran Ini Yang Bisa Mengakibatkan Asam Urat

Kunci tubuh yang sehat adalah dengan menjaga pola makan. Sayuran dan buah menjadi makanan yang tidak boleh untuk terlewatkan dari daftar menu makanan sehat. Walaupun begitu, kamu wajib memperhatikan kandungan sayuran dan buah agar aman untuk dikonsumsi. Bagi penderita asam urat, sangat penting dalam memilih makanan yang tidak memiliki kandungan tinggi purin. Kandungan tinggi purin […]

Selanjutnya
September 19, 2021 4 Jenis Sup Korea, Dijamin Menenangkan dan Menghangatkan

4 Jenis Sup Korea, Dijamin Menenangkan dan Menghangatkan

Bukan hanya terkenal dengan Kdrama dan Kpopnya, korea selatan juga terkenal dengan makanan yang sederhana dan juga menyehatkan. Salah satunya makanan jenis sup yang kamu juga pasti sering melihat pada acara korea favorit. Saking terkenalnya, saat ini sudah banyak restoran di Indonesia yang menyajikan sup khas korea. Apa saja sih jenis sup dari korea selatan […]

Selanjutnya
September 18, 2021 5 Manfaat Cocor Bebek Bagi Kesehatan

5 Manfaat Cocor Bebek Bagi Kesehatan

Saat sekolah, kamu pasti akan pernah melihat daun cocor bebek untuk kegiatan praktek pelajaram. Tumbuhan berdaun tebal ini memiliki akar yang bisa kluar dari ujung daun ini membuat sebuah keunikan yang tersendiri bagi yang melihatnya. Cocor bebek ini mengandung magnesium malat, asam apel, damar, vitamin C, asam formiat, kalsium oksalat, dan glucoside ini dipercaya baik […]

Selanjutnya
September 17, 2021 5 Makanan Yang Wajib Dihindari Saat Haid

5 Makanan Yang Wajib Dihindari Saat Haid

Permasalahan fisik dan emosional adalah gejala yang sering terjadi pada perempuan saat sedang menstruasi. Berbagai acara juga dilakukan untuk meminimalisasi keadaan tersebut. Apalagi siklus ini datang setiap bulan sehingga sering membuat aktivitas kita terganggu. Membatasi beberapa jenis makanan menjadi hal penting untuk para perempuan agar menekan efek yang ditimbulkan pada masa tersebut. 1. Makanan Berlemak […]

Selanjutnya
Juli 27, 2021 Berita kesehatan

Tips Ampuh Untuk Kebiasaan Merokok, Bikin Hidup lebih Sehat!

Jakarta – Sering kita ketahui bahwa merokok dapat membahayakan kesehatan tubuh, terutama di bagian paru-paru manusia. Banyak perokok aktif di dunia ini yang sangat sulit untuk berhenti merokok dan menjadi kebiasaan setiap harinya. Kata berhenti merokok bukan suatu hal yang mudah dan tidak segampang itu, karena semuanya itu butuh waktu dan komitmen tersendiri dari perokok […]

Selanjutnya
Juli 13, 2021 Bosan Dengan Air Putih Usai Olahraga? Coba Minuman Lain Ini!

Bosan Dengan Air Putih Usai Olahraga? Coba Minuman Lain Ini!

Air putih memang merupakan minuman terbaik usai beraktifitas berat seperti olahraga karena untuk menggantikan cairan tubuh yang banyak keluar melalui keringat saat melatih fisik kalian. Tentunya kadang kala kalian juga bisa merasa bosan jika harus mengandalkan minuman mineral ini saja sehingga membuat aktivitas kalian menjadi kurang berwarna, jangan khawatir karena tidak harus air putih melainkan […]

Selanjutnya
Juni 25, 2021 Hindari Impoten Dengan Menghilangkan Kebiasaan Ini Dari Sekarang!

Hindari Impoten Dengan Menghilangkan Kebiasaan Ini Dari Sekarang!

Bagi sebagian besar orang dewasa tentu sudah sangat mengenal betul mengenai masalah kesehatan terhadap alat reproduksi kaum pria yang cukup umum terjadi yaitu impoten, biasanya sering sekali gangguan kesehatan ini terjadi pada kaum pria dewasa atau saat memasuki usia tua. Impoten adalah sebuah disfungsi ereksi atau kondisi dimana laki-laki tidak mendapatkan ereksi meskipun sudah mendapatkan […]

Selanjutnya
Mei 15, 2021 Ini Dia Cara Jaga Berat Badan Tetap Normal Saat Holiday!

Ini Dia Cara Jaga Berat Badan Tetap Normal Saat Holiday!

Siapa saja akan menyukai yang namanya liburan bukan? ya, pasti dong! dengan liburan kita bisa menikmati waktu santai atau melakukan hal disukai tanpa harus khawatir tentang aktivitas formal seperti bekerja, sekolah atau hal lainnya yang membuat kalian capek dan bosan setiap harinya. Namun dengan holiday sering sekali orang-orang hanya bermalas-malasan dirumah atau di atas kasurnya […]

Selanjutnya
Maret 3, 2021 Manfaat Air Hangat Bagi Tubuh

Manfaat Air Hangat Bagi Tubuh

Air hangat, hal yang terdengar sangatlah sepele untuk kita, karena semua orang pasti pernah minum air hangat di segala waktu kapanpun itu, tetapi tahukah anda tanpa anda sadari bahwa minum air hangat itu memiliki sangat banyak maanfaat baik bagi tubuh kita loh. coba sebutkan apa alasan anda minum air hangat sebelum anda tahu manfaat nya […]

Selanjutnya
Februari 21, 2021 Obat Asam Urat Alami

Obat Asam Urat Alami

Asam Urat, ini bukanlah lagi suatu penyakit yang jarang, ini adalah salah satu penyakit yang menyerangkepada siapapun dan di usia berapapun. penyakit yang satu ini memang lah tidak memandang umur, mau itu otang tua, anak anak ataupun remaja bisa terkena penyakit yang satu ini, memanglah asam urat bukan suatu penyakit yang sangat berbahaya, tetapi kita […]

Selanjutnya
Februari 10, 2021 Obat Alami Bibir Pecah-Pecah

Obat Alami Bibir Pecah-Pecah

Siapa disini yang sering mengalami bibir kering dan pecah pecah? ini adalah kondisi dimana kita sebenarnya sedang dehidrasi dan juga kita kekurangan asupan cairan untuk tubuh kita, sehingga tubuh merespon dengan cara memberikan peringatan berupa rasa haus, tenggorokan kering ataupun bibir pecah pecah, ini adalah konsisi yang sebenarnya sangat mengganggu dan sangat risih untuk di […]

Selanjutnya
Januari 20, 2021 Manfaat Mengonsumsi Ikan Gembung Untuk Kesehatan

Manfaat Mengonsumsi Ikan Gembung Untuk Kesehatan

Ikan Gembung – Atau yang dikenal juga dengan nama ikan kembung ini memiliki nama ilmiah chub mackerels adalah ikan laut yang masih satu keluarga dengan ikan tuna , ikan tongkol dan ikan tenggiri. Seperti yang diketahui , mengonsumsi ikan sangat penting karena dapat memberikan berbagai manfaat untuk tubuh. Ikan gembung kaya akan nutrisi , gizi dan […]

Selanjutnya
Januari 11, 2021 Manfaat Mengonsumsi Belut Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Mengonsumsi Belut Untuk Kesehatan Tubuh

Belut – Hewan hitam licin satu ini semakin populer saja , baik di dalam negeri maupun luar negeri telah banyak orang yang sangat suka mengonsumsi hewan licin satu ini. Belut memiliki rasa yang enak dan tentu mudah diolah menjadi berbagai macam masakan seperti digoreng , ditumis , dibakar hingga di jadikan bakso , dendeng , […]

Selanjutnya
Desember 31, 2020 Manfaat Buah Timun Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Timun Bagi Kesehatan

Buah timun, ini adalah salah satu buah yang pastinya sangat mudah anda temui dimanapun anda berkunjung, mau mulai dari pasar tradisional sampai pasar modern seperti super market atau mini market pasti ada menjual buah yang satu ini. buah timun adalah buah buahan yang digunakan hampir oleh seluruh pedagang makanan, yang biasanya dijadikan pelengkap di menu […]

Selanjutnya
Desember 21, 2020 Susu Kambing Untuk Kesehatan Tubuh

Susu Kambing Untuk Kesehatan Tubuh

selama ini mungkin kita tahu produk susu yang biasanya beredar di pasaran secara umum adalah susu sapi, ya karena memang susu ini adalah salah satu susu paling berguna untuk kesehatan dan pertumbuhan karena mengandung kalsium tinggi yang juga sangat baik untuk tulang. susu sapi murni sangat baik di konsumsi oleh segala kalangan usia, mau dari […]

Selanjutnya
Desember 10, 2020 Manfaat Minum Air Kelapa bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Minum Air Kelapa bagi Kesehatan Tubuh

Air Kelapa – Untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang dihasilkan oleh air kelapa , anda harus mengonsumsinya dengan cara yang tepat. Air kelapa memiliki rasa yang menyegarkan dan sangat cocok diminum saat musim panas. Air kelapa bisa diminum langsung bisa juga diolah menjadi berbagai macam makanan seperti salah satu contohnya nata de coco. Air kelapa juga […]

Selanjutnya
Desember 1, 2020 Manfaat Mengonsumsi Buah Pir Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Mengonsumsi Buah Pir Untuk Kesehatan Tubuh

Buah Pir – Pir merupakan buah paling populer di dunia karena memiliki banyak sekali varietas yang berbeda , ada sebanyak 100 jenis buah pir yang ditanam di seluruh dunia. Secara bentuk buah pir sekilas mirip dengan lonceng dengan rasa yang manis. Di Indonesia pir sangat mudah ditemukan baik di pasar swalayan , toko buah , […]

Selanjutnya
November 20, 2020 Manfaat Mengonsumsi Ceker Ayam Untuk Kesehatan

Manfaat Mengonsumsi Ceker Ayam Untuk Kesehatan

Ceker ayam – Di Indonesia , sangat banyak orang yang menyukai ceker ayam sebagai cemilan atau makanan. Namun banyak juga yang geli atau jijik untuk mencoba makan ceker. Makanan paling enak dari olahan ceker ayam versi mimin adalah semur ceker. Ceker ayam terdiri dari tulang rawan , jaringan ikat kulit , tendon dan tulang. Ceker […]

Selanjutnya
November 11, 2020 Jus Belimbing Penuh Manfaat

Jus Belimbing Penuh Manfaat

Apakah dari kita semua pernah minum jus belimbing atau memakan buah belimbing? buah dengan warna hijau kekuningan saat matang dan  memiliki rasa yang sangat segar untuk di konsumsi di siang hari yang terik panas dengan menambahkan es batu agar lebih segar lagi. tetapi dibalik buah yang segar ini memiliki begitu banyak manfaat untuk kesehatan tubuh […]

Selanjutnya
Oktober 31, 2020 Almond, Kacang Penuh Manfaat Kesehatan

Almond, Kacang Penuh Manfaat Kesehatan

Kacang Almond, mungkin kalian semua sudah tidak asing lagi dengan jenis kacang kacangan yang satu ini karena kacang ini memang umum di temukan dalam banyak jenis makanan kemasan, mungkin sebagian besar kita mengenal Kacang Almond dari Coklat batangan yang biasa di jual di super market atau mini market di seluruh tempat . karena kacang ini […]

Selanjutnya
Oktober 22, 2020 Delima, Buah Penuh Manfaat Baik Untuk Tubuh

Delima, Buah Penuh Manfaat Baik Untuk Tubuh

Buah Delima, mungkin bagi sebagian dari kita belum semua mengenal buah yang satu ini, atau bahkan belum semua orang berkesempatan mencicipi rasa dari buah ini. buah yang satu ini memang tidak terlalu mudah untuk di jumpai di pasaran karena masih tergolong buah yang cukup mahal harganya dan belum memiliki terlalu banyak peminat seperti layaknya buah […]

Selanjutnya
Oktober 17, 2020 Makanan Yang Dapat Meningkatkan Kinerja Otak

Makanan Yang Dapat Meningkatkan Kinerja Otak

Otak – Merupakan organ tubuh utama yang sangat-sangat penting karena dengan adanya otak manusia baru bisa hidup normal. Hal seperti berbicara , berjalan dan menggerakkan anggota tubuh lainnya itu semua adalah perintah dari otak. Jadi manusia tanpa otak itu seperti patung/mannequin di pusat perbelanjaan. Sebagai pusat dari tubuh manusia , otak harus selalu dijaga untuk […]

Selanjutnya
Oktober 8, 2020 Cara Menjaga Mata Tetap Sehat Saat Menggunakan Gagdet

Cara Menjaga Mata Tetap Sehat Saat Menggunakan Gagdet

Gadget – Alat modern yang mempermudah banyak orang mulai dari mengirim pesan lebih gampang tanpa surat , bertatap muka meski terpisah dua benua dan masih banyak lagi keuntungan dari gadget khususnya ponsel. Meskipun memiliki banyak manfaatnya untuk keseharian ini tidak lepas juga dari dampak buruk penggunaan ponsel dalam kehidupan sehari-hari. Manusia sekarang jadi melekat pada […]

Selanjutnya
September 28, 2020 uban pada usia dini faktor genetik

uban pada usia dini faktor genetik

Indikator penuaan terhadap manusia salah satunya adalah dengan perubahan rambut yang menjadi putih ,  hal ini juga sudah menjadi anggapan umum ,umum dimana seseorang makin bertambah usianya maka akan ada perubahan terhadap rambut yang berubah menjadi putih dan lebih banyak hingga berkurangnya jumlah keseluruhan rambut. Meskipun demikian penuaan yang mengubah rambut dan pengguran jumlahnya bukan […]

Selanjutnya
September 5, 2020 Nasib Dokter Junior di Masa Pandemi

Nasib Dokter Junior di Masa Pandemi

kita tahu saat dimasa masa sulit seperti sekarang ini sangat banyak orang orang yang memiliki beban pekerjaan yang sangat berat, dan barisan paling depan tentang masalah ini adalah para tim medis yang memiliki perjuangan dan tanggung jawab paling berat tentang kesehatan seluruh masyarakat yang mereka layani. tetapi sampai saat ini masih ada sangat banyak orang […]

Selanjutnya
Agustus 26, 2020 Manfaat Sayur Pare Pahit Untuk Kesehatan

Manfaat Sayur Pare Pahit Untuk Kesehatan

kita mungkin sebagian besar tidak suka makan makanan yang berbahan dasar sayuran atau sejenisnya mungkin adalah hal yang mengerikan jika kita di paksa untuk mengkonsumsi sayur sayuran meskipun kita semua tahu bahwa sayuran itu adalah makanan yang sangat sehat serta makanan yang memiliki kandungan gizi yang sangat baik untuk tubuh kita. mengapa orang orang tidak […]

Selanjutnya
Agustus 17, 2020 Kopi Hitam Sebagai Pengganti Suplemen GYM

Kopi Hitam Sebagai Pengganti Suplemen GYM

mungkin sebagian dari kalian belum tahu kan bahwa Kopi dapat menjadi pengganti suplemen untuk orang orang yang melakukan kegiatan olahraga Fitnes atau olahraga lainnya. sebagian besar dari kita mungkin kopi hanya sebuah minuman yang menjadikan orang orang sebagai pecandu setianya, teman rokok atau minuman yang membuatmu tidak mengantuk, tapi apakah anda tahu mengapa ketika minum […]

Selanjutnya
Juli 22, 2020 Gejala pada Penderita anemia

Gejala pada Penderita anemia

Sudah Menjadi Makanan Sehari hari bagi Setiap manusia Untuk Terus Mencari baik info dan juga Berita Kesehatan Agar dapat Memiliki Fisik yang kuat serta Umur yang panjang. Pada kesempatan kali ini, kita akan Membahas Tentang Perbedaan Antara Seseorang yang memiliki Darah yang kurang dengan Darah Yang lebih Yang Tentunya Berkaitan Dengan Kesehatan Tubuh Seseorang tersebut. […]

Selanjutnya
Juli 12, 2020 Manfaat Berenang Bagi Kesehatan

Manfaat Berenang Bagi Kesehatan

Berenang adalah sebuah olaraga yang paling banyak di gemari oleh anak-anak muda, berenang adalah olahraga yang sangat menyegarkan badan. Sebelum melakukan olahraga ini kamu di wajibkan melakukan pemanasan ringan seperti senam atau joging. Melakukan pemanasan sangat penting sebelum melakukan aktivitas berenang hal ini mampu membuat badan kita menjadi lentur , agar tidak terjadi kecelakaan seperti […]

Selanjutnya
Juli 3, 2020 Manfaat Jahe Untuk Kekebalan Tubuh

Manfaat Jahe Untuk Kekebalan Tubuh

Mungkin sebagian dari kita tidak terlalu suka dengan rempah rempah yang satu ini, selain memiliki aroma yang cukup kuat dan rasa yang cukup pedas, tetapi ternyata jenis rempah rempah yang satu ini memiliki sangat banyak manfaat untuk tubuh kita, selain untuk menjaga kesehatan jahe juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh anda serta menghangatkan tubuh anda […]

Selanjutnya
Juni 29, 2020 Inilah beberapa makanan yang tidak bisa membuat tubuh naik berat badan

Inilah beberapa makanan yang tidak bisa membuat tubuh naik berat badan

sangat mudah jika ingin menurunkan berat badan pada tubuh dengan menjaga makan dan juga kurangi makan junk food itu saja sudah cukup untuk menurunkan berat badan dan yang ingin memiliki tubuh yang ideal yang seperti yang di inginkan dan untuk menurunkan berat badan sangat lah gampang untuk semua orang jika benar benar memiliki niat yang […]

Selanjutnya
Juni 22, 2020 Kapan Wabah Corona ini Akan Berakhir?

Kapan Wabah Corona ini Akan Berakhir?

Dimasa saat ini kita semua sedang diributkan dengan sebuah wabah yang bisa dibilang paling menggemparkan dalam kurum waktu 1 abad terakhir yaitu wabah virus corona yang dimana seluruh belajan dunia merasakan efek dari virus ini. dan yang terparahnya bahkan sampai semua negara melakukan LockDown untuk negaranya masing masing dengan cara mereka msaing masing, dengan cara […]

Selanjutnya
Juni 16, 2020 Inilah manfaat aloe vera

Inilah manfaat aloe vera

aloe vera yang biasa nya banyak orang menyebut nya dengan lidah buaya yang saat ini sangat populer sekali yang banyak memiliki manfaat yang di mulai dari kesehatan kulit dan maupun juga bisa membuat rambut lebih terjaga , lidah buaya yang merupakan tanaman yang tumbuh saja di daratan mana pun dan lidah buaya juga memiliki lapisan […]

Selanjutnya
Juni 9, 2020 Segudang Manfaat Dari Buah Apel

Segudang Manfaat Dari Buah Apel

Apel adalah salah satu buah paling di minati hampir semua usia dan di seluruh dunia. Biasanya apel sering di jadikan sebagai hidangan pencuci mulut. Rasanya yang enak dan manis ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh dan juga kecantikan. Nah maka dari itu, pada kesempatan kali ini kami akan membahas beberapa manfaat dari mengkonsumsi buah […]

Selanjutnya
Juni 6, 2020 Apa Saja Manfaat Dari Minyak Hati Ikan Hiu?

Apa Saja Manfaat Dari Minyak Hati Ikan Hiu?

Tidak banyak orang yang tahu akan manfaat dari minyat hati dari ikan hiu. Beberapa orang bahkan tidak sanggung mengkonsumsi minyak hati yang di buat menjadi obat kapsul ini karena baunya yang sangat amis. Padahal banyak sekali manfaat yang bisa di dapatkan dari mengkonsumsi minyak hati ikan hiu untuk kesehatan tubuh kita. Nah kali ini kita […]

Selanjutnya
Mei 26, 2020 Cara Melampiaskan / Menghilangkan Stress

Cara Melampiaskan / Menghilangkan Stress

Stress tidak akan bisa jauh dari kehidupan kita karena di manapun kita dan di beberapa situasi membuat kita stress. Seperti masalah kerjaan, masalah teman kerja, masalah rumah tangga, masalah tagihan yang harus di bayar, dll. Namun stress jangan di biarkan berlarut-larut dan di biarkan menumpuk karena berdampak pada aktivitas sehari-hari dan kesehatan. Nah kali ini […]

Selanjutnya
Mei 11, 2020 Minuman yang baik di konsumsi saat puasa

Minuman yang baik di konsumsi saat puasa

Semua orang yang telah menjalankan puasa yang telah menjalankan nya 1 harian penuh dan dengan tubuh yang akan mengalami kekurangan cairan pada tubuh yang sehingga akan membuat puasa yang harus mengkonsumsi banyak nya cairan yang sangat cukup untuk kesehatan tubuh dan juga agar kesehatan tetap terjaga dengan baik , dan hampir semua tubuh manusia yang […]

Selanjutnya
Mei 4, 2020 Bahaya nya jika konsumsi gorengan terlalu banyak di saat buka puasa

Bahaya nya jika konsumsi gorengan terlalu banyak di saat buka puasa

jika puasa sebaik nya awal pembuka nya itu harus minum dulu dan jika bisa minum dengan air yang manis dan jangan langsung makan dengan gorengan saat buka puasa dan harus di perhatikan juga dan di pahami dengan baik karena jika langsung makan gorengan saat buka puasa akan membuat kesehatan terganggu. setiap orang memang menyukai gorengan […]

Selanjutnya
April 27, 2020 Beberapa makanan yang bisa mencegah asam urat

Beberapa makanan yang bisa mencegah asam urat

salah satu penyakit asam urat bisa terjadi karena akibat terlalu tinggi nya kadar asam yang sudah mengalir di dalam darah dan juga akibat nya juga terbentuk lah gumpalan yang menumpuk di sekitar tulang dan akan mengakibatkan nyeri pada semua bagian tulang dan sendi dan jika menginginkan diet yang berupa makanan yang di konsumsi sebagai penurun […]

Selanjutnya
April 21, 2020 Inilah Masker untuk mengecangkan kulit yang alami

Inilah Masker untuk mengecangkan kulit yang alami

Jika kulit yang kita alami sudah merasa sudah tidak lagi ketat dan kita akan merasakan kendur pada kulit yang merupakan penuaan dini yang sering di temui dan kulit juga tidak lagi bisa kembali ke semula dan tidak bisa membuat kita untuk percaya diri lagi dan jika usia semakin ke depan pasti nya kulit akan mulai […]

Selanjutnya
Maret 17, 2020 jahe bisa membuat tangkal pada virus corona mitos atau fakta?

jahe bisa membuat tangkal pada virus corona mitos atau fakta?

saat ini yang sedang marak marak nya dengan penyebaran virus corona yang bisa menjadi kematian pada orang orang ada banyak jenis ramuan ramuan yang di andal kan masyarakat untuk menjadi ramuan yang saat ini di andalkan masyarakat masyarakat setempat nya yaitu salah satu nya adalah kunyit , jahe dan lengkuas yang di sebut mampu menjaga […]

Selanjutnya
Maret 14, 2020 beberapa makanan sehat , bahaya jika salah mengkonsumsi nya berikut

beberapa makanan sehat , bahaya jika salah mengkonsumsi nya berikut

memiliki makanan sehat jangan salah konsumsi makanan yang bisa terjadi berbahaya pada tubuh cuma karena salah cara konsumsi makanan nya dengan tidak tepat , dan tidak hanya makanan saja yang memiliki racun yang alami saja juga bisa membahayakan kesehatan pada tubuh dan makan lah makanan sehat yang tidak mengandung racun pun juga bisa menyebabkan bahaya […]

Selanjutnya
Februari 29, 2020 Segudang Manfaat Buah Nangka Bagi Kesehatan Tubuh

Segudang Manfaat Buah Nangka Bagi Kesehatan Tubuh

Buah nangka adalah salah satu buah yang lumayan populer bagi masyarakat indonesia. Apalagi mengikuti perkembangannya zaman, buah nangka di olah dengan berbagai varian menu makanan mulai dari sup buah, pudding, sayur nangka, dll. Disampaing yang rasanya manis dan lezat itu, ternyata banyak menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Mari kita simak berikut ini : Menjaga […]

Selanjutnya
Februari 26, 2020 Manfaat Bagi Kalian Yang Olahraga Malam Hari

Manfaat Bagi Kalian Yang Olahraga Malam Hari

Bagi kalian yang kerja dengan berangkat pagi dan pulang malam pastinya susah untuk mengatur jadwal olahraga bukan? Khususnya bagi kalain yang kerja di pagi hari dan malas untuk bagun lebih pagi untuk olahraga. Tapi, jika ingin olahraga kalian bisa melakukannya di malam hari loh. Tak perlu takut jika olahraga bisa membuat susah tidur, malahan olahraga […]

Selanjutnya
Februari 23, 2020 Manfaat Mengkonsumsi Ubi Jalar

Manfaat Mengkonsumsi Ubi Jalar

Ubi jalar adalah salah satu jenis umbi-umbian yang sangat banyak merambat di indonesia. Harganya yang relatif murah dan baik untuk di konsumsi bagi kalangan anak-anak hingga orang tua. Biasanya ubi jalar ini di olah dengan di kukus atau di rebus terlebih dahulu sebelum dikonsumsi. Namun mengikuti perkembangan zaman, ubi jalar ini di kembangkan dengan banyak […]

Selanjutnya
Februari 20, 2020 Manfaat Lain Dari Buah Jambu Biji

Manfaat Lain Dari Buah Jambu Biji

Masih ingat saat indonesia sedang maraknya demam berdarah yang menelan korban banyak dan saat itu juga masyarakat menemukan cara untuk menyembuhkan orang yang terkena demam berdarah dengan mengkonsumsi buah jambu biji. Tapi manfaat dari jambu biji bukan hanya itu saja dan masih banyak lagi manfaat yang bisa di peroleh dari mengkonsumsi buah jambu biji ini […]

Selanjutnya
Februari 2, 2020 WNI di China Siap di Jemput dan Mendapatkan Perawatan di Natuna

WNI di China Siap di Jemput dan Mendapatkan Perawatan di Natuna

Terdapat banyak tim medis yang sudah di persiapkan yang akan diturunkan di Hanggar Lanud Raden Sadjad, Natuna, diperkirakan dari penelitian 238 Warna Negara Indonesia (WNI) yang sudah diungsikan dari Wuhan, China, dikarenakan menularnya virus corona. Pihak dari Rumah sakit terhambat di Natuna, Lettu Laut dr Trisno Hendarsyah menyatakan jika 72 orang dari pihak tim perawatan […]

Selanjutnya
Januari 29, 2020 Manfaat Ikan Yang Jarang Di Ketahui Banyak Orang

Manfaat Ikan Yang Jarang Di Ketahui Banyak Orang

Ikan merupakan salah satu sumber protein terbaik bagi tubuh, selain ayam dan daging lainnya. Namun, mengkonsumsi ikan di kalangan orang Indonesia masih tergolong minim peminatnya, terutama penduduk yang tinggal di daratan pulau jawa. Di pulau Jawa, tercatat konsumsi ikan di pulau jawa hanya berkisar 32 kg per kapita per tahun, sedangkan di pulau kalimantan dan […]

Selanjutnya
Januari 22, 2020 4 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Gigi Dan Mulut.

4 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Gigi Dan Mulut.

Bau mulut, sariawan, gusi bengkak, dan gigi berlubang merupakan contoh dari buruknya kesehatan mulut dan gigi. Padahal, masalah gusi dan gigi tidak selalu hanya membuat kita sulit untuk makan atau pun berbicara. Sebuah studi membuktikan bahwa buruknya kesehatan mulut dan gigi dapat mengakibatkan berbagai komplikasi penyakit berbahaya. Oleh sebab itu, kami telah merangkul beberapa tips […]

Selanjutnya
Januari 18, 2020 Cara Ampuh Atasi Tenggorokan Kering Atau Gatal

Cara Ampuh Atasi Tenggorokan Kering Atau Gatal

Tenggorokan yang kering dan gatal merupakan hal yang paling tidak menyenangkan, sebab tenggorokan kering dan gatal dapat sangat mengganggu aktivitas seseorang terutama bagi sebagian orang yang memang sangat diperuntuhkan untuk berbicara di muka umum dan itu akan sangat mengganggu karena rasa perih dan gatal yang muncul dalam tenggorokan. Tenggorokan kering dan gatal memiliki banyak penyebabnya […]

Selanjutnya
Januari 15, 2020 Buah Jeruk Beserta Khasiat untuk Kesehatan Tubuh

Buah Jeruk Beserta Khasiat untuk Kesehatan Tubuh

Sebentar lagi hari raya imlek akan tiba. buah yang paling sering dijumpai ketika hari raya imlek adalah jeruk. Selain bisa langsung memakannya, jeruk juga bisa dikonsumsi dengan berbagai cara seperti diolah menjadi jus, makan pendamping, makanan penutup, kue ataupun makanan utama. Buah jeruk selain segara, mempunyai manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Selain mengandung […]

Selanjutnya
Januari 12, 2020 Usia Yang Sesuai Untuk Ajari Anak Berlari

Usia Yang Sesuai Untuk Ajari Anak Berlari

Kembang tumbuh anak merupakan hal yang sangat penting dan dinanti-nantikan serta diawasi oleh orang tua. Perkembangan dari saat si anak lahir, membalikkan badan, merangkak, berjalan hingga berlari tentu sangat dinanti-nantikan oleh setiap orang tua. Tetapi, tahukah para orang tua, diusia berapakah yang tepat untuk mengajari si kecil untuk berlari ? Kemampuan motorik si kecil harus […]

Selanjutnya
Januari 9, 2020 Beberapa Cara Menghilangkan Lemak Perut Yang Sangat Membandel

Beberapa Cara Menghilangkan Lemak Perut Yang Sangat Membandel

Lemak yang membandel di perut dapat memicu berbagai resiko kesehatan yaitu perihal karfiocaskular. Buat menghilangkan tumpukan lemak itu dan membuat kalian menjadi lebih nyaman, sehat, dan percaya diri, berikut ini ada beberapa cara yang dapat kalian lakukan menurut beberapa ahli!! A. Mengkonsumsi Protein Sebelum Berolahraga Tidak hanya bisa membuat kalian kenyang lebih lama, dan protein […]

Selanjutnya