Air hangat, hal yang terdengar sangatlah sepele untuk kita, karena semua orang pasti pernah minum air hangat di segala waktu kapanpun itu, tetapi tahukah anda tanpa anda sadari bahwa minum air hangat itu memiliki sangat banyak maanfaat baik bagi tubuh kita loh.
coba sebutkan apa alasan anda minum air hangat sebelum anda tahu manfaat nya untuk kesehatan tubuh kalian? mungkin kalian hanya ingin minum air hangat ketika anda merasa kedinginan? karena kita tahu bahwa dengan cara minum air hangat saat tubuh kita merasa dingin itu akan membuat suhu tubuh kita meningkat sehingga akan merasa lebih baik dari sebelumnya.
apakah anda pernah minum air hangat di saat cuaca sedang tidak dingin atau dalam cuaca normal? mungkin itu sangat jarang kalian lakukan karena anda berpikiran bahwa minum minuman yang dingin dan segar akan jauh lebih baik untuk mendinginkan suhu tubuh kalian sehingga tidak merasa gerah, tetapi itu adalah salah satu hal yang salah dan tidak baik untuk tubuh kita loh.
ketika anda banyak minum air hangat setiap hari itu akan membuat tubuhmu mulai terbiasa dengan hal tersebut, dan anda tidak akan lagi merasa gerah saat anda mengkonsumsinya secara rutin, dan ternyata hanya dengan hal yang sangat sepele ini dapat melancarkan peredaran darah kalian ke seluruh tubuh.
karena kita pasti tahu bahwa cairan akan lebih lancar mengalir dalam suhu hangat daripada suhu dingin, karena cairan akan menggumpal atau mengental ketika suhu turun atau suhu dingin, dengan cara anda menkonsumsi air hangat setiap hari itu akan melancarkan peredaran darah kalian tanpa kalian sadari, dan kita tahu bahwa ketika peredaran darah di tubuh kita jika semakin lancar tubuh kita akan semakin bugar dan terhindar dari berbagai penyakit.
apakah kalian yang sering mengkonsumsi air dingin atau es sering mengalami nyeri pada tulang atau bagian punggung kalian saat kalian bangun tidur? ya itu semua di sebabkan oleh kebiasaan buruk kalian yang sering mengkonsumsi minuman dingin setiap hari, karena ketika kalian tertidur, bagian punggung adalah salah satu tempat yang menopang tubuh kita paling berat, sehingga jika peredaran darah kurang lancar pasti akan membuatnya merasa tidak nyaman.
coba ubah kebiasaan buruk anda dengan langkah paling sederhana ini yaitu dengan cara konsumsi air hangat setiap hari, dan anda dapat merasakan manfaatnya, ketika anda bangun tidur tidak akan lagi merasakan sakit atau nyeri di bagian punggung kalian.
