Oktober 27, 2021 Ternyata Buah Ini Harus Dihindari Saat Menjalani Program Diet

Ternyata Buah Ini Harus Dihindari Saat Menjalani Program Diet

Buah sering dianggap jadi salah satu makanan sehat dan tepat dikonsumsi saat diet. Walaupun semua buah sehat, ternyata terdapat beberapa jenis buah yang diyakini tidak baik untuk diet. Hal ini dikarenakan faktor standar individu masing-masing. Jika seseorang memilih diet ketogenik atau rendah karbohidrat, ada baiknya dalam membatasi asupan indeks glikemik. Makakan dengan indeks glikemik lebih […]

Selanjutnya
Oktober 25, 2021 Manfaat Buah Matoa Bagi Kesehatan dan Kecantikan, Dapat Meningkatkan Kesuburan

Manfaat Buah Matoa Bagi Kesehatan dan Kecantikan, Dapat Meningkatkan Kesuburan

Matoa adalah buah asli Indonesia, tepatnya berasal dari papua. Buah ini memiliki nama latin Pometia pinnata ini masuk famili dengan buah leci. Bentuk buahnya lonjong menyerupai dengan buah sawo dan hanya berbuah pada bulan Juli-Oktober setiap tahunnya. Buah ini mempunyai rasa unik perpaduan beberapa buah seperti durian, rambutan dan leci. Buah ini mempunyai banyak kandungan […]

Selanjutnya
Oktober 23, 2021 7 Manfaat Alpukat Bagi Kesehatan dan Kecantikan

7 Manfaat Alpukat Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Alpukat adalah salah satu jenis buah yang disukai banyak orang, karena buah ini mempunyai tekstur yang lembut dan mudah untuk diolah. Bukan hanya enak, buah ini juga baik bagi kesehatan seperti meningkatkan pencernaan, perlindungan terhadap kanker dan mengurangi resiko terkena kanker. Alpukat merupakan makanan yang mengandung banyak nutrisi alami dan hampir 20 vitamin dan mineral. […]

Selanjutnya
Oktober 22, 2021 6 Manfaat Melon Madu Bagi Kesehatan Tubuh

6 Manfaat Melon Madu Bagi Kesehatan Tubuh

Melon madu adalah salah satu jenis varian melin yang daging buahnya berwarna orange. Melon madu tergolong mudah didapatkan dipasar dan super market, rasanya yang enak dan harganya juga tidak mahal. Biasanya, melon madu dikonsumsi dengan secara langsung, ditambahkan dalam sup buah, dijadikan jus dan dijadikan campuran salad. Tak hanya mudah didapatkan banyak dijadikan sebagai hidangan […]

Selanjutnya
Oktober 20, 2021 8 Jenis Buah Mengandung Tinggi Serat Ini Cocok Untuk Diet

8 Jenis Buah Mengandung Tinggi Serat Ini Cocok Untuk Diet

Saat sedang menjalani program diet, kamu harus memperhatikan nutrisi dan gizi yang masuk ke dalam tubuh. Selain untuk mengontrol berat bedan, kebutuhan nutrisi juga wajib tetap terpenuhi. Salah satu nutrisi sangat penting yang diperlukan oleh tubuh saat diet adalah serat. Kandungan serat berperan dalam mengontrol berat badan dan melancarkan pencernaan. Mengkonsumsi serat menjadikan perut terasa […]

Selanjutnya
Oktober 18, 2021 8 Buah Yang Bisa Membantu Mengatasi Asam Urat

8 Buah Yang Bisa Membantu Mengatasi Asam Urat

Asam urat biasanya ditandai dengan beberapa gejala seperti muncul benjolan pada sendi, rasa nyeri pada sendi, kemerahan pada area persendian dan sendi terasa panas. Saat seseorang terkena asam urat, maka sakitnya akan membuat sulit beraktivitas. Penyakit ini dapat disebabkan oleh berbagai hal seperti terlalu sering makan daging merah, hidangan laut, jeroan, dan minuman beralkohol. Maka […]

Selanjutnya
September 26, 2021 Jarang Diketahui, Manfaat Baik Dari Buah Ciplukan Bagi Kesehatan

Jarang Diketahui, Manfaat Baik Dari Buah Ciplukan Bagi Kesehatan

Sering dianggap sebagai tanaman liat, ternyata buah ciplukan mempunyai banyak manfaat. Buah ciplukan adalah buah berwarna kuning dan hijau yang terbungkus dengan kulit tipis yang rasanya sedikit kecut manis. Buah ciplukan ini mempunyai nama latin Physalis. Buah ini mempunyai nama yang berbeda di setiap daerahnya. Kalau di inggris, buah ciplukan dikenal dengan nama groundcherry. Pohon […]

Selanjutnya
Juni 22, 2020 Kapan Wabah Corona ini Akan Berakhir?

Kapan Wabah Corona ini Akan Berakhir?

Dimasa saat ini kita semua sedang diributkan dengan sebuah wabah yang bisa dibilang paling menggemparkan dalam kurum waktu 1 abad terakhir yaitu wabah virus corona yang dimana seluruh belajan dunia merasakan efek dari virus ini. dan yang terparahnya bahkan sampai semua negara melakukan LockDown untuk negaranya masing masing dengan cara mereka msaing masing, dengan cara […]

Selanjutnya