berita terkini – hljxxd.com

Olahan Sayur Lobak Putih Yang Lezat

Sayur Lobak, atau biasa orang juga banyak yang menyebutnya wartel putih adalah salah satu sayuran yang mungkin tidak semua orang menyukainya, karena lobak memang memiliki rasa yang kurang familiar untuk orang orang yang jarang mengkonsumsi sayuran yang satu ini.

lobak juga termasuk dalam keluarga sayuran umbi seperti hal nya wortel, buah bit dan sayuran lainnya yang rumbuh didalam tanah, hanya daun nya saja yang tumbuh di atas tanah, dan sayuran ini bukanlah sayuran yang sulit di temukan di pasaran karena memang dalam bertani sayur lobak putih ini juga tidak terlalu sulit dan termasuk dalam gambang untuk di tanikan.

ketika anda sedang pergi ke pasar tradisional di indonesia mungkin anda tidak akan sulit untuk menemukan sayur lobak putih, bahkan ketika anda pergi ke pasar modern seperti supermarket juga akan dengan mudah menemukan sayuran yang satu ini.

lobak biasa pada umumnya orang orang akan membuatnya menjadi masakan atau sayur sup, ditambahkan dengan kacang merah atau kacang tanah serta daging untuk menjadikan rasa sup nya lebih manis dan gurih, dan tetapi sayuran ini bukan hanya dapat di jadikan sup loh.

ada juga banyak orang yang mengolah sayur lobak putih ini menjadi lobak asin atau biasa dalam bahasa chinese juga disebut chai po, atau asinan asyur, dimana awal dari proses membuat asinan lobak ini adlah pastinya membersinkan lobak dengan benar benar, karena kita pasti tidak ingin makanan yang kita buat itu kotor dan kurang higienis, karena kita tahu dasarnya lobak adalah sayuran yang tumbuh didalam tanah, meskipun di pasaran itu sayur lobak sudah terlihat bersih dan putih tanpa ada tanah yang menempel lagi, tetapi kita harus tetap membersihkannya dengan benar karena kita tidak pernah tahu kalau misalnya ada tanah atau kotoran lainnya yang menyelip di bagian sela sela kulit sayur lobak ini.

dan fakta yang harus anda ketahui juga, untuk membuat asinan lobak anda tidak perlu mengupas kulit sayuran yang satu ini, bukan karena alasan ribet ataupun malas, tetapi karena untuk mendapatkan tekstur lobak asin yang bagus karena saat lobak asin sudah jadi dan siap di olah menjadi masakan masakan lezat, mereka akan memiliki tekstur garing di bagian kulit lobak tersebut, sehingga ada sensasi yang unik yang didapat saat kita mengkonsumsinya.

Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh

Buah naga, mungkin kini buah ini adalah salah satu buah yang cukup umum kita temui dimanapun pasar yang kita kunjungi, karena buah yang satu ini adalah salah satu buah yang tidak begitu sulit di tanam, dan buah naga ini juga termasuk buah yang baru masuk ke indonesia beberapa tahun silam.

tetapi mengapa buah ini yang baru muncul di indonesia beberapa tahun belakangan tidak sulit di temui? ya karena pohon buah naga ini tidaklah terlalu sulit untuk di tanam, dan buah naga juga adalah salah satu tanaman yang termasuk dalam keluarga tanaman kaktus, yang dimana tanaman buah ini juga memiliki lawan yang tidak terlalu banyak.

dalam artian lawan disini adalah hama, karena kita juga tahu bahwa tanaman kaktus biasanya hampir tidak memiliki hama, dan kita tahu keluarga tanaman kaktus juga adalah tanaman yang sangat kuat sebab habitat asli mereka biasnaya tumbuh di daratan yang kering dan tandus serta hampir tidak memiliki air.

jadi itu sebabnya buah ini mudah untuk di budidayakan oleh para petani di indonesia, dan akhirnya membuat pasar buah naga di indonesia berkembang sangat pesat dalam waktu yang singkat.

tetapi tahukah anda bahwa buah naga kini memiliki lebih dari 1 jenis atau varietas, mungkin awal kemunculan buah naga di indonesia kita hanya mengenal buah naga dengan bagian kulit berwarna merah dan isian daging yang juga berwarna merah dan sangat pekat itu.

tetapi kini ternyata buah naga juga ada yang memiliki kulit berwarna merah dan isian daging berwarna putih yang rasanya juga tidak kalah dengan buah naga yang memiliki daging merah.

tetapi baru baru ini pasti kalian juga pernah melihat carietas baru yang memiliki kulit berwarna kuning bukan? ya memang harganya masih cukup jauh dibandingkan dengan buah naga yang umum karena memang ini masih di import dari negara lain dan belum berhasil di budidayakan di negara kita sendiri, pantas jika harganya cukup jauh daripada buah naga pada umumnya.

dan salah satu fakta kesehatan dari buah naga adalah dapat melancarkan pencernaan kita dan sangat cocok untuk orang yang sedang menjalankan diet karena buah naga punya kandungan air yang tinggi dan tidak mengandung lemak.

Manfaat Tanaman Ganja Untuk Dunia Medis

Ganja atau Marijuana, tanaman ini mungkin di kenal oleh hampir seluruh masyarakat di seluruh dunia, ya tanaman yang termasuk dalam didalam golongan psikotropika kelas satu di undang undang negara indonesia kita ini.

tanaman yang sangat terkenal yang banyak tumbuh atau di tanam di daerah daerah tropis yang cuacanya lembab dan tidak terlalu panas ini adalah salah satu tanaman yang dapat membuat orang orang kecanduan saat menggunakannya, daun ganja yang beredar di pasran adalah olahan daun ganja yang sudah di jemur kering dan di olah menjadi sepeti layaknya tembakau halus, dan bisa dibilang ini adalah salah satu jenis obat obatan psikotropika atau narkoba yang paling mudah ditemui dimanapun kalian berada asal kalian mengenal orang orang yang menjualnya.

ya karena kita tahu ini bukanlah barang yang legal di negara kita, karena banyak orang orang yang selalu menyalah gunakan obat obatan ini untuk kesenangan pribadi, dan untuk hal hal yang buruk, serta biasanya orang orang yang menggunakan obat obatan ini adalah orang orang dari kalangan perekonomian rendah yang membuat mereka sering melakukan segala hal untuk mendapatkan uang agar bisa membeli obat obatan terlarang ini contohnya mencuri ataupun merampok.

banyak tindak kejahatan yang terjadi di indonsia ini sebagian besar semua pelakunya adalah orang orang yang terlibat dengan obat obatan terlarang ini.

tetapi tahukah anda bahwa tidak di semua negara ganja termasuk dalam obat obatan terlarang? contohnya di amerika & brazil, disana ada banyak pertanian marijuana yang memiliki surat ijin legal dan bahkan ada banyak brang yang menjual produk marijuana dalam kemasan seperti layaknya rokok di pasaran, dan di pasarkan di toko toko terbuka bahkan supermarket.

karena ganja sebenarnya bukanlah sesuatu yang sangat berbahaya, bahkan ganja memiliki peranan yang sangat besar dalam dunia medis, karena ini adalah salah satu yang termasuk obat penenang alami, ya ada banyak orang orang yang membutuhkannya untuk proses pengobatan, salah satu orang yang paling membutuhkan terapi atau pengobatan menggunakan ganja sebagai penenang adalah mereka yang mengidap Parkinson, ya para pasien pengidap parkinson adalah orang yang memiliki tubuh yang selalu bergetar, bahkan ketika penyakit mereka mulai memasuki stadium akut, getaran di tubuh mereka semakin menjadi jadi bahkan untuk memegang sendok untuk makan pun mereka tidak bisa.

ketika mereka menjalani terapi dengan ganja di rumah sakit, ini membuat getaran tubuh mereka sangat berkurang dan pikiran mereka menjadi tenang sehingga membuat tubuh mereka juga menjadi lebih rilex.

Peluang Bisnis di Masa Pandemi

Kita tahu memang pandemi ini adalah suatu bencana yang tidak kita inginkan dan semua orang tidak pernah menginginkan serangan virus ini terjadi, entah darimana datangnya virus ini yang pasti virus Corona atau Covid-19 ini sudah menyebar dengan cepat ke seluruh penjuru dunia dalam kurun waktu kurang lebih satu stengah tahun belakangan.

virus ini memang cukup mematikan dan banyak negara yang bahkan kewalahan untuk melawan wabah yang satu ini, karena virus dapat menyebar dengan sangat cepat hanya lewat udara maupun benda benda yang tersentuh oleh para orang orang yang sudah terinveksi virus corona ini.

kini kita sadar betapa pentingnya kebersihan diterapkan dalam kehidupan keseharian kita, dan kita juga merasa ada banyak tekanan mulai dari bisnis yang kita jalankan sebelumnya ataupun pekerjaan kita yang sudah kita kerjakan sejak lama sebelum adanya virus ini.

kini, dimanapun kita berada kita akan selalu merawa was was akan keadaan di sekeliling kita, kita juga tidak bisa berkumpul bersama teman teman atau kerabat kita seperti dulu kala sebelum virus ini menyerang, karena sekarang ada banyak protokol kesehatan yang harus kita ikuti aturannya demi keselamatan kita, keluarga kita dan teman teman di sekitar kita.

jika memang tidak memiliki kepentingan yang sangat penting, kurangi kegiatan di luar rumah, ataupun kegiatan ngumpul bersama teman teman anda di cafe, restoran atau di tempat keramaian manapun.

tetapi tahukah anda di masa sulit seperti ini sebenarnya banyak peluang bisnis yang dapat kita mulai asal kita rajin dan tahu cara untuk menjalankannya tetapi tetap tidak melanggar protokol kesehatan yang ada saat ini.

misalnya anda dapat memulai usaha online seperti menjual barang barang yang kini memang sangat dibutuhkan, bahkan ada barang barang yang dulunya dianggap tidak terlalu penting kini dibutuhkan menjadi keseharian yang wajib, contoh paling kecil dan sederhana adalah bisnis penjualan masker.

jika ada orang orang yang berkata menimbun stock masker medis sekali pakai adalah salah dan tamak, bahkan kini akan di kenakan denda atau undang undang pidana, kita dapat berinovasi dengan masker kain buatan kita sendiri, selain kita menjadi lebih kreatif, kita juga tidak melanggar aturan apapun, dan barang yang kita buat itu adalah sesuatu yang saat ini sangat dibutuhkan orang orang untuk kegiatan keseharian mereka.

Caviar, Telur Ikan Dengan Harga Selangit

siapa yang tahu tentang salah satu produk telur ikan bernama Caviar? mungkin memang tidak semua orang terlalu memperdulikan tentang makanan makanan luxury yang terkadang menurut mereka tidak worth atau tidak pantas untuk dibeli karena dari segi faktor harga yang bisa di katakan tidak masuk akal jika orang orang awam yang tidak mengetahui tentang barang tersebut.

caviar adalah salah satu makanan atau bahan makanan termahal di dunia, mengapa demikian dan apa yang membuat mereka semahal itu?

mungkin sebelum kita masuk ke pembahasan mengapa caviar bisa memiliki harga selangit, kita akan memperkenalkan lebih dahulu apa itu caviar dan darimana caviar berasal.

caviar adalah salah satu bahan makanan yang didapatkan dari bagian dala perut ikan, ya tidak salah lagi bahwa caviar adalah telur ikan, tetapi mengapa telur ikan bisa berharga selangit? bukankah banyak telur telur ikan yang beredar di pasaran saat ini? contohnya saja Tobiko atau telur ikan salmin, ini adalah salah satu bahan makanan yang akan mudah anda temui di restoran restoran makanan jepang.

misalnya sushitei ataupun restoran restoran lainnya yang menyajikan masakan khas jepang seperti contohnya sushi, telur ikan salmin ini bukanlah salah satu telur ikan yang terlalu sulit untuk di temui karena ada banyak penjual makanan yang menggunakannya, dan mereka juga tidak memiliki harga semahal caviar.

caviar adalah telur ikan sturgeon, ikan purba yang konon katanya bisa mencapai umur ratusan tahun , dan membutuhkan waktu yang sangat panjang untuk mereka tumbuh hingga besar dan dapat menghasilkan telur ikan dengan harga selangit ini.

selain membutuhkan waktu yang lama untuk tumbuh mencapai ukuran maksimal mereka memproduksi telur, ternyata ikan sturgeon juga bukanlah ikan yang muda untuk di temui di alam bebas, karena mereka biasanya hidup di perairan jernih yang dingin dan punya arus kencang, sehingga orang orang yang ingin menangkap ikan surgeon ini membutuhkan tenaga ekstra dan juga resiko yang cukup besar untuk menyusuri sungai atau aliran dengan air yang deras untuk menemukan ikan yang satu ini.

tetapi jangan terlalu khawatir bahwa caviar akan punah, karena sekarang sudah banyak perusahaan perusahaan besar di luar sana yang mulai membudidayakan ikan sturgeon yang melakukan ternak masal untuk ikan dengan harga mahal ini.

Fugu Fish, Si Ikan Beracun Yang populer di Jepang

Kita tahu bahwa dunia kuliner adalah salah satu dunia yang sangat luas, karena tidak akan pernah ada habisnya untuk kita coba makanan yang ada di seluruh dunia ini.

saat anda berpikir anda sudah mencoba begitu banyak jenis masakan dan makanan, mungkin itu jika di jumlahkan anda hanya pernah mencoba sekitar 1% dari seluruh jenis kuliner yang ada di penjuru dunia ini.

sebab setiap negara, setiap kota, setiap daerah dan setiap suku masing masing mereka pasti memiliki masakan dan makanan yang berbeda satu sama lain karena punya ciri khas masing masing dari mereka yang memasaknya juga.

tetapi tahukah anda bahwa ada banyak jenis makanan yang tidak biasa dan ada orang orang tertentu yang menyukai itu, ada beberapa kalangan orang yang suka mencoba makanan makanan ekstrim yang tidak biasanya dimakan oleh orang orang pada umumnya.

misalnya ular, biawak, tikus dan masih banyak lagi yang lainnya, ini memang tergolong makanan ekstrim, tetapi itu semua memang benar benar tidak bahaya dan masih aman untuk dikonsumsi, tetapi thaukah anda bahwa ada makanan ekstrim lainnya yang mana itu sangat berbahaya jika salah cara pengolahannya.

karena ada makanan makanan ekstrim yang jika salah di dalam cara pengolahan atau pemotongannya dapat membunuh siapa saja yang memakan hidangan tersebut, dan salah satunya adalah Ikan Fugu atau biasa dikenal juga dengan sebutan ikan buntal, ataupun ikan puffer.

ya ikan ini mungkin banyak orang yang mengenalnya dan banyak orang tahuu apa itu ikan buntal, tetapi tidak semua orang bisa dan boleh untuk mengolah hidangan yang satu ini, karena di jepang yang terkenal dengan makanan hidangan laut mentah seperti ikan, atau seafood lainnya, atau hidangan yang biasa di sebut sasshimi ini juga menyajikan sasshimi ikan buntal atau ikan fugu.

tetapi ikan yang satu ini memang benar benar harus di tangani oleh chef chef profesional, berpengalaman serta sudah memiliki sertifikat izin untuk mengolah hidangan ikan fugu ini, karena jika salah sedikit saja dapat membuat konsumen nya keracunan bahkan beresiko tinggi dapat meninggal dunia.

dulunya, semua orang yang ingin mencoba hidangan ini di negara jepang, mereka harus menandatangani serbuah surat pernyataan yang menyatakan jika terjadi sesuatu terhadap mereka, mereka tidak akan dan tidak berhak menuntut pihak manapun termasuk chef yang mengolah hidangan tersebut.

Manfaat Air Hangat Bagi Tubuh

Air hangat, hal yang terdengar sangatlah sepele untuk kita, karena semua orang pasti pernah minum air hangat di segala waktu kapanpun itu, tetapi tahukah anda tanpa anda sadari bahwa minum air hangat itu memiliki sangat banyak maanfaat baik bagi tubuh kita loh.

coba sebutkan apa alasan anda minum air hangat sebelum anda tahu manfaat nya untuk kesehatan tubuh kalian? mungkin kalian hanya ingin minum air hangat ketika anda merasa kedinginan? karena kita tahu bahwa dengan cara minum air hangat saat tubuh kita merasa dingin itu akan membuat suhu tubuh kita meningkat sehingga akan merasa lebih baik dari sebelumnya.

apakah anda pernah minum air hangat di saat cuaca sedang tidak dingin atau dalam cuaca normal? mungkin itu sangat jarang kalian lakukan karena anda berpikiran bahwa minum minuman yang dingin dan segar akan jauh lebih baik untuk mendinginkan suhu tubuh kalian sehingga tidak merasa gerah, tetapi itu adalah salah satu hal yang salah dan tidak baik untuk tubuh kita loh.

ketika anda banyak minum air hangat setiap hari itu akan membuat tubuhmu mulai terbiasa dengan hal tersebut, dan anda tidak akan lagi merasa gerah saat anda mengkonsumsinya secara rutin, dan ternyata hanya dengan hal yang sangat sepele ini dapat melancarkan peredaran darah kalian ke seluruh tubuh.

karena kita pasti tahu bahwa cairan akan lebih lancar mengalir dalam suhu hangat daripada suhu dingin, karena cairan akan menggumpal atau mengental ketika suhu turun atau suhu dingin, dengan cara anda menkonsumsi air hangat setiap hari itu akan melancarkan peredaran darah kalian tanpa kalian sadari, dan kita tahu bahwa ketika peredaran darah di tubuh kita jika semakin lancar tubuh kita akan semakin bugar dan terhindar dari berbagai penyakit.

apakah kalian yang sering mengkonsumsi air dingin atau es sering mengalami nyeri pada tulang atau bagian punggung kalian saat kalian bangun tidur? ya itu semua di sebabkan oleh kebiasaan buruk kalian yang sering mengkonsumsi minuman dingin setiap hari, karena ketika kalian tertidur, bagian punggung adalah salah satu tempat yang menopang tubuh kita paling berat, sehingga jika peredaran darah kurang lancar pasti akan membuatnya merasa tidak nyaman.

coba ubah kebiasaan buruk anda dengan langkah paling sederhana ini yaitu dengan cara konsumsi air hangat setiap hari, dan anda dapat merasakan manfaatnya, ketika anda bangun tidur tidak akan lagi merasakan sakit atau nyeri di bagian punggung kalian.

Obat Asam Urat Alami

Asam Urat, ini bukanlah lagi suatu penyakit yang jarang, ini adalah salah satu penyakit yang menyerangkepada siapapun dan di usia berapapun.

penyakit yang satu ini memang lah tidak memandang umur, mau itu otang tua, anak anak ataupun remaja bisa terkena penyakit yang satu ini, memanglah asam urat bukan suatu penyakit yang sangat berbahaya, tetapi kita tahu bahwa sakit itu pasti tidak enak, terhindar dari itu membahayakan nyawa kita ataupun tidak.

gejala orang orang yang mengidap asam urat adalah yang paling pertama anda akan merasa persendian anda sedikit nyeri atau sakit seperti ketika anda terkilir, tetapi jangan pernah salha menanggapi sakit yang satu ini, karena ketika anda pikir itu adalah terkilir biasa dan anda mencoba untuk membenahinya dengan cara di pijat atau di regangkan dengan cara di tarik itu adalah salah satu hal yang fatal.

sakit itu tidak akan hilang saat itu juga, hanya akan membuat persendian anda semakin sakit, setelah itu keesokan harinya anda akan menemukan pergelangan anda mulai membengkak dan semakin sakit.

cara paling jitu adalah anda pergi ke dokter untuk melakukan pengecekan darah, dengan begitu anda akan tahu apa yang sedang anda alami, dan anda akan tahu berapa tinggi kadar asam urat anda yang akan ditunjukan dalam alat tes kecil dalam bentuk angka.

jika itu benar adalah asam urat, dokter akan membuka kan anda resep obat yang dapat membuat asam urat anda menjadi normal dan rasa sakit itu akan hilang dengan sendirinya perlahan.

tetapi mungkin ada beberapa orang yang memang tidak suka makan obat, atau orang orang yang memiliki alasan kesehatan yang tidak ingin terlalu banyak mengkonsumsi obat dari dokter, maka anda harus menemukan alternatifnya dengan obat obatan alami.

salah satu obat alami yang paling mujarab adalah cuka apel, ya anda cukup pergi ke supermarket untuk membeli sebotol cuka apel, lalu anda konsumsi setiap pagi saat perut kosong sebelum anda makan apapun, ambil 2 sendok cuka apel lalu larutkan dalam segelas air hangat agar tidak terlalu asam, atau jika anda merasa cuka apel terlalu asam anda dapat tambahkan madu agar rasanya tidak terlalu asam.

Obat Alami Bibir Pecah-Pecah

Siapa disini yang sering mengalami bibir kering dan pecah pecah? ini adalah kondisi dimana kita sebenarnya sedang dehidrasi dan juga kita kekurangan asupan cairan untuk tubuh kita, sehingga tubuh merespon dengan cara memberikan peringatan berupa rasa haus, tenggorokan kering ataupun bibir pecah pecah, ini adalah konsisi yang sebenarnya sangat mengganggu dan sangat risih untuk di rasakan.

tahukah and bahwa ketika anda dehidrasi, akan membuat aroma nafas anda menjadi tidak sedap, ketika anda kurang minum air juga akan menimbulkan efek ringan seperti hal hal yang di sebutkan di atas, untuk mengatasi dehidrasi anda dapat melakukan banyak hal seperti misalnya minum lebih banyak air, mengurangi konsumsi makan makanan yang mengandung terlalu banyak garam, karena sifat garam mengeringkan air didalam tubuh dan juga mengikat lemak yang membuat anda menjadi lebih mudah dehidrasi.

ada juga orang orang yang berpendapat bahwa MSG atau penyedap makanan juga membuat tubuh anda merasa sering haus dan juga merasa ingin terus menerus minum air dalam jumlah yang banyak, tetapi sampai saat ini tidak ada kepastian yang menyebutkan bahwa banyak mengkonsumsi MSG atau penyedap makanan dapat membuat tubuh anda lebuh mudah dehidrasi.

banyak ornag orang yang selalu mengatasi bibir pecah pecah dengan merk merk kosmetik mulai dari yang abal abal hingga yang bermerk mahal, banyak produk kosmetik untuk perawatan kulit bibir mulai dari mengatasi bibir hitam, bibir kering dan juga bibir pecah pecah.

biasanya untuk mendapatkannya anda cukup mencari kosmetik dengan nama Lip Balm ataupun Lip Gloss dan juga Lip Teen, biasanya semua produk dengan nama tersebut adalah produk pelembab khusus untuk kulit bibir rusak ataupun kurang sehat.

tetapi jika anda tidak ingin menghabiskan terlalu banyak uang untuk barang barang bermerk yang pastinya lebih aman dari produk abal abal dengan harga murah, anda juga dapat menggunakan bahan bahan alami yang mudah anda temukan didalam rumah anda.

dan sudah dapat di pastikan bahwa bahan bahan alami akan jauh lebih aman daripada kosmetik merk abal abal, bahan alami juga tidak mengandung kimia ataupun zat zat berbahaya lainnya.

anda dapat mengoleskan gula pasir, ataupun campuran lemon, madu dan gula pasir ke permukaan bibir kalian lalu biarkan beberapa menit hingga menyerap kedalam kulit, dan pastinya mahan mahan tersebut sangat aman jika tertelan karena semua itu memang adalah bahan makanan kita sehari hari.

Manfaat Biji Bunga Matahari Bagi Kesehatan

Mungkin sebagian besar kita menganggap sepele biji bijian yang satu ini, ya Biji bunga matahari.

banyak orang orang yang mengira biji bunga yang satu ini tidak memiliki manfaat apapun untuk kesehatan tubuh, terutama karena ukurannya yang sangat kecil dan sangat bosan untuk memakannya karena berukuran kecil dan memiliki cangkang yang cukup keras.

tetapi ada juga sebagian orang orang yang suka dengan biji bunga ini, karena mereka menganggap dengan makan cemilan biji bunga matahari selain dapat membuang bosan juga memiliki manfaat baik untuk tubuh kita, karena perlu anda ketahui bahwa biji bunga matahari mengandung asam folat tinggi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh dan jantung anda.

jangan selalu berpikir bahwa biji bunga matahari biasa di jadikan sebagai pakan hamster atau kelinci peliharaan dirumah, sebab biji bunga matahari kini dapat di olah menjadi sangat banyak bahan lainnya.

tahukah anda bahwa kini biji bunga matahari juga sudah di olah menjadi minyak biji bunga matahari? minyak ini dapat digunakan menjadi pengganti minyak goreng kelapa sawit yang kita gunakan sehari hari, karena minyak biji bunga matahari jauh lebih sehat di bandingkan dengan minyak goreng biasanya.

minyak biji bunga matahari tidak mengandung kolesterol, dan juga tidak mengandung lemak tinggi seperti layaknya minyak goreng kelapa sawit. tetapi memang kita ketahui bahwa minyak biji bunga matahari masih memiliki harga yang cukup tinggi di pasaran, bahkan harganya bisa mencapai 3-5 kali lipat dibandingkan dengan minyak kelapa sawit yang biasanya kita konsumsi sehari hari, memang karena kita tahu proses untuk pembuatan minyak biji bunga mataari ini tidaklah mudah, dan juga bahan baku nya tidak sebanyak minyak kelapa sawit.

tetapi tidak ada salahnya kita mencoba untuk mengubah pola hidup kita menjadi hidup yang lebih sehat, karena investasi terbaik bagi diri kita adalah kesehatan diri kita masing masing, karena dengan menjaga kesehatan anda itu akan membuat hidupmu jauh lebih bahagia dan merasa bermanfaat.

mari kita sama sama mengubah pola hidup kita dari yang kurang sehat menjadi lebih sehat dengan mengubah pola hidup kecil yang lebih baik dan juga membuat hidup lebih berarti.

Jus Belimbing Penuh Manfaat

Apakah dari kita semua pernah minum jus belimbing atau memakan buah belimbing? buah dengan warna hijau kekuningan saat matang dan memiliki rasa yang sangat segar untuk di konsumsi di siang hari yang terik panas dengan menambahkan es batu agar lebih segar lagi.

tetapi dibalik buah yang segar ini memiliki begitu banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita, dan jus buah belimbing juga sangat direkomendasikan oleh para dokter untuk di konsumsi secara rutin dalam jumlah yang tidak berlebihan karena ada banyak manfaat yang didapatkan .

bagi orang orang yang memiliki penyakit darah tinggi , sangat berbahaya karena penyakit ini jarang memiliki gejala, bahkan banyak orang orang yang memiliki darah tinggi awalnya tidak menyadarinya. penyebab darah tinggi paling umum adalah pola makan yang kurang sehat dan juga mengkonsumsi makanan yang terlalu asin dalam jumlah yang berlebihan.

orang orang pengidap darah tinggi sangat harus di perhatikan pola makan dan karena saat tiba tiba darah tinggi naik akan sangat bahaya ketika orang tersebut terjatuh tiba tiba sebab banyak kasus seperti itu yang menyebabkan orang orang pengidap darah tinggi mengalami pecah pembuluh darah otak dan menjadi lumpuh ataupun lainnya.

paling berbahaya adalah ketika mereka tiba tiba terjatuh saat di toilet, karena kita tahu bahwa toilet adalah tempat yang cukup licin serta memiliki banyak sudut, ini adalah tempat yang harus paling di perhatikan dan berhati hati karena akan bisa sangat fatal ketika orang terjatuh didalam kamar mandi.

bagi anda yang mengidap darah tinggi sangat dianjuRkan untuk mengkonsumsi jus buah belimbing setiap hari tanpa menggunakan gula dan di konsumsi setelah makan nasi, belimbing sangat membantu untuk menurunkan tekanan darah pada orang orang penderita tekanan darah tinggi karena belimbing bersifat mengencerkan darah dan menurunkan tekanan darah, karena jika anda tidak perduli saat tekanan darah naik dan tidak menjaga pola makan anda.

tekanan darah terlalu tinggi dapat menyebabkan pecahnya pembuluh darah di otak ataupun batang otak sehingga dapat menyebabkan kelumpuhan sekujur tubuh atau hal yang paling fatal adalah penyebabkan kematian secara mendadak.

Delima, Buah Penuh Manfaat Baik Untuk Tubuh

Buah Delima, mungkin bagi sebagian dari kita belum semua mengenal buah yang satu ini, atau bahkan belum semua orang berkesempatan mencicipi rasa dari buah ini.

buah yang satu ini memang tidak terlalu mudah untuk di jumpai di pasaran karena masih tergolong buah yang cukup mahal harganya dan belum memiliki terlalu banyak peminat seperti layaknya buah buahan umum lainnya seperti buah jeruk, Apel atau buah buahan lainnya.

mungkin banyak dari kita juga yang belum tahu cara mengkonsumsi buah ini karena buah ini berbentuk bulir bulir yang setiap bulirnya memiliki biji sendiri yang bertekstur cukup keras dan mungkin kita takut atau merasa khawatir saat ingin mengkonsumsi biji dari buah ini.

tetapi jangan takut, mungkin ini adalah salah satu pengetahuan baru bagi kalian bahwa biji dari buah delima ini sesungguhnya tidak berbahaya untuk kesehatan maupun pencernaan anda saat anda menelan semua bijinya, karena ternyata sesungguhnya didalam biji buah delima terkandung antioksidan yang tinggi dan zat zat lainnya yang juga sangat sehat untuk pencernaan kalian.

selain itu tahukah anda bahwa buah delima adalah buah yang mengandung vitamin C jauh lebih tinggi daripada buah jeruk yang selama ini dijadikan Icon sebagai penunjuk gambar untuk Zat Vitamin C dan membuat stigma kita berpikiran bahwa buah yang mengandung Vitamin C tertinggi adalah buah jeruk.

karena didalam setiap 1 buah delima merah mengandung 5 kali lebih banyak kandungan Vitamin C daripada buah jeruk, itu sebabnya buah delima sangat di minati oleh orang orang yang mengetahui manfaatnya dan selain mengandung vitamin C yang tinggi buah Delima juga adalah salah satu buah yang mengandung Zat anti kanker payudara.

rutin mengkonsumsi buah delima ini akan menurunkan resiko kanker payudara pada wanita karena kita tahu bahwa hampir semua wanita memiliki sel kanker payudara hanya saja memiliki persentase berbeda untuk membangkitkannya.

jadi mulai dari sekarang marilah kita mencegah hal hal yang tidak inginkan dan selalu menjaga kesehatan kita agar kita terhindar dari segala penyakit dengan cara mengkonsumsi banyak buah buahan yang mengandung Vitamin C untuk memperkuat imun tubuh kita masing masing.

Nasib Dokter Junior di Masa Pandemi

kita tahu saat dimasa masa sulit seperti sekarang ini sangat banyak orang orang yang memiliki beban pekerjaan yang sangat berat, dan barisan paling depan tentang masalah ini adalah para tim medis yang memiliki perjuangan dan tanggung jawab paling berat tentang kesehatan seluruh masyarakat yang mereka layani.

tetapi sampai saat ini masih ada sangat banyak orang orang yang masih tetap tidak sadar akan bahaya Virus corona dimasa pandemi seperti sekarang ini, masih sangat banyak orang orang yang tidak mematuhi protokol kesehatan yang dibuat oleh pemerintah republik indonesia ini. kita tahu sampai saat ini masalah ini belum terselesaikan sampai suatu saat Vaksin untuk Virus Corona telah ditemukan dan benar benar 100% dapat menyembuhkan para pasien dari penyakit mereka.

hingga kini kita semua masih sedang menunggu titik terang para ahli dari seluruh dunia untuk menemukan vaksin yang kita impikan agar semua masalah di dunia ini segera selesai dan kita semua dapat kembali berkumpul dengan orang orang terdekat kita mulai dari keluarga, saudara atau teman teman sepermainan hingga paras sahabat kita.

dapat bepergian bersama untuk traveling antar negara tanpa harus membingungkan protokol penerbangan yang baru diterapkan ini yang membuat kita cukup kesulitan untuk bepergian kemanapun yang kita inginkan seperti sedia kala.

tetapi tahukah anda bahwa semakin kita tidak patuh pada protokol kesehatan, semakin banyak korban berjatuhan dan semakin kewalahannya semua tim relawan di bidang kesehatan di negara kita ini, kita akan semakin menemukan kasus kasus baru yang terus bertambah setiap harinya tanpa henti.

sampai saat ini sangat banyak dokter dokter muda yang mengorbankan waktu sepenuhnya untuk mengobati pasien di rumah sakit, bahkan mereka para dokter muda lah yang memiliki beban paling berat di antara semuanya.

mereka menerima Bully an dari para senior secara tidak langsung seperti jam kerja yang di perpanjang, pekerjaan dengan resiko paling besar dan juga mereka bahkan benar benar kewalahan untuk merawat semua pasien, ada yang tidak bisa pulang kerumah, ada juga yang di usir dari tempat tinggal sewaan mereka karena dia dianggap membahayakan warga sekitar hanya karena pekerjaan mulianya yang melayani semua pasien dengan setulus hati mereka.

mari kita mengetuk pintu hati kita untuk saling menghargai dan saling mengerti sesama, dan juga kita harus ingat bahwa mereka para dokter dan seluruh tim medis adalah pahlawan yang paling berjasa di masa sekarang ini, saat ini kita sedang berperang, meskipun bukan dengan bambu runcing atau senjata api.

tetapi kita sedang perang melawan ke egoisan diri kita masing masing untuk menjaga kesehatan diri kita sendiri dan tidak semakin memberatkan semua pekerjaan tim medis yang mulai kewalahan di negara kita ini.

Manfaat Sayur Pare Pahit Untuk Kesehatan

kita mungkin sebagian besar tidak suka makan makanan yang berbahan dasar sayuran atau sejenisnya mungkin adalah hal yang mengerikan jika kita di paksa untuk mengkonsumsi sayur sayuran meskipun kita semua tahu bahwa sayuran itu adalah makanan yang sangat sehat serta makanan yang memiliki kandungan gizi yang sangat baik untuk tubuh kita.

mengapa orang orang tidak suka mengkonsumsi sayur meskipun memiliki sangat banyak manfaatnya? ada beberapa orang berkata bahwa sayuran memiliki aroma hijau yang kurang di sukai dan memiliki tekstur yang juga kurang di sukai ketimbang daging yang memiliki rasa manis.

ada juga orang orang yang beralasan bahwa sayuran memiliki rasa pahit sehingga mereka tidak menyukainya dan tidak dipaksa untuk makan sayuran, tetapi bagi orang orang yang menyukai sayuran berpendapat bahwa sayuran itu enak dan memiliki rasa yang manis serta manfaat yang sangat banyak untuk tubuh kita.

tetapi ada beberapa sayuran yang memang benar benar memiliki rasa yang pahit dan mungkin sangat banyak orang tidak menyukainya bahkan pecinta sayur sekalipun, tetapi di balik rasa yang pahit tersebut menyimpan sangat banyak manfaat untuk tubuh dan menyembuhkan beberapa penyakit, misalnya sayur pare pahit.

mungkin semua orang pasti tahu dengan sayuran yang memiliki bentuk panjang dan memiliki tekstur luar yang sangat aneh seperti lekukan lekukan yang ada pada otak dan juga isian yang cukup mencengangkan, seperti kapas dan memiliki biji didalamnya.

sayuran ini meskipun rasanya tidak terlalu menyenangkan, ada juga beberapa orang yang suka dengan sayuran ini dengan cara di masak atau di jadikan soup dengan daging dagingan serta juga beberapa bahan masakan lainnya akan membuat sayuran ini tidak terlalu pahit dan tidak memiliki aroma langau atau sejenisnya, tetapi ada juga beberapa orang yang suka makan sayuran pahit yang satu ini dengan cara di jadikan sayuran tumis dengan cara diiris tipis lalu di cuci dengan garam lebih dulu untuk mengurangi rasa pahit sayuran ini.

tetapi ternyata di balik pahitnya sayuran ini memiliki manfaat untuk orang orang yang memiliki diabetes atau kencing manis sebab sayuran ini dapat mengontrol kadar gula tubuh dan membantu kerja pangkreas sebagai pengurai zat gula didalam tubuh.

Kopi Hitam Sebagai Pengganti Suplemen GYM

mungkin sebagian dari kalian belum tahu kan bahwa Kopi dapat menjadi pengganti suplemen untuk orang orang yang melakukan kegiatan olahraga Fitnes atau olahraga lainnya.
sebagian besar dari kita mungkin kopi hanya sebuah minuman yang menjadikan orang orang sebagai pecandu setianya, teman rokok atau minuman yang membuatmu tidak mengantuk, tapi apakah anda tahu mengapa ketika minum kopi itu dapat menghilangkan rasa kantuk?

ya karena kopi memiliki kandungan Kafein yang cukup tinggi dan asam itu membuatmu kehilangan rasa mengantuk karena ketika anda meminum segelas kopi itu akan memacu jantung anda untuk bekerja lebih giat dan mungkin sebagian orang yang tidak terlalu cocok dengan minuman kopi akan merasakan jantung mereka berdebar lebih kencang ketika minum kopi, karena memang tidak semua orang dapat mengkonsumsi kopi sebab kopi bukanlah minuman yang ringan seperti teh misalnya meskipun TEH juga memiliki kandungan kafein didalamnya.

efek dari minum kopi bukan hanya membuat jantungmu berdebar karena efek dari kafein, tetapi ketika jantung nada berdebar itu artinya stamina anda sedang di pacu dan akan menjadi lebih ber energi dan bersemangat saat anda melakukan kegiatan olahraga, fungsi ini hampir sama dengan semua suplemen gym yang ada di pasaran saat ini, tetapi lebih di anjurkan meminum kopi hitam panas tanpa tambahan gula agar lebih memaksimalkan efek dari kopi itu semdiri dan juga tidak menambah asupan gula kedalam tubuh anda agar lebih memaksimalkan proses pembakaran lemak saat anda berolahraga.

kopi juga biasanya dikenal dengan dopping alami, mungkin ini sangat cocok untuk kalian yang butuh penambah stamina atau dopping tetapi takut dengan produk produk yang beredar di pasaran atau ingin mencoba dopping laami dengan harga yang sangat terjangkau.

dan dipastikan juga produk ini aman untuk tubuh dan kesehatan anda sebab tanpa ada campuran bahan bahan kimia atau zat zat berbahaya lainnya.

mungkin berita ini dapat bermanfaat untuk kalian yang sedang mengumpulkan dana untuk membeli Suplemen denga merk merk terkenal dan anda dapat menyisihkan sebagian uang anda untuk kepentingan lainnya.

Manfaat Jahe Untuk Kekebalan Tubuh

Mungkin sebagian dari kita tidak terlalu suka dengan rempah rempah yang satu ini, selain memiliki aroma yang cukup kuat dan rasa yang cukup pedas, tetapi ternyata jenis rempah rempah yang satu ini memiliki sangat banyak manfaat untuk tubuh kita, selain untuk menjaga kesehatan jahe juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh anda serta menghangatkan tubuh anda jika anda mengkonsumsinya.

Ada banyak cara untuk mengkonsumsi rempah rempah yang satu ini, pada umumnya dijadikan masakan, banyak di gunakan oleh orang orang keturunan tiong hoa di masakan sup ataupun masakan tumis yang konon katanya untuk menghangatkan tubuh dan membuat peredaran darah lebih lancar dan terhindar dari berbagai macam penyakit.

Selain di masak menjadi makanan, rempah rempah yang satu ini juga banyak di konsumsi dengan cara dimasak menjadi minuman, banyak jenis minuman misalnya wedang jahe, minuma yang sangat terkenal dari daerah jawab dan dijadikan minuman tradisional disana, wedang jahe adalah minuman berbahan dasar jahe dan daun sereh yang fungsinya untuk menjaga kekebalan tubuh dan menghangatkan tubuh.

Ada juga orang yang suka merebus jahe yang sudah di geprek dengan gula merah untuk memberikan sedikit rasa manis dan diminum selagi hangat dan biasanya di konsumsi di musim hujan atau di cuaca cuaca dingin agar tidak masuk angin.

Selain 2 jenis minuman di atas, ada juga minuman tradisional lainnya yang menggunakan bahan dasar jahe, yaitu Bandrek, mungkin minuman ini sudah tidak asing lagi untuk kita yang sering nongkrong di malam hari dimanapun kita berada, minuman ini banyak dijual di malam hari, mulai dari cafe hingga warung khusus yang hanya menjual minuman bandrek ini.

Bandrek biasanya di minum panas, dan ada beberapa cara untuk menikmati minuman bandrek ini, ada orang yang suka minum bandrek tanpa campuran apapun dan hanya di minum langsung , ada juga orang orang yang suka dengan bandrek susu, ya dari namanya anda sudah pasti tahu ini adalah minuman bandrek yang ditambah dengan susu kental manis agar memiliki rasa yang lebih manis dan tidak terlalu pedas rasa dari jahe itu sendiri.

Jadi itu adalah beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk mengkonsumsi jahe agar tubuh kita hangan dan lebih sehat, semoga tips ini bermanfaat ini kita semua para pembaca.

Kapan Wabah Corona ini Akan Berakhir?

Dimasa saat ini kita semua sedang diributkan dengan sebuah wabah yang bisa dibilang paling menggemparkan dalam kurum waktu 1 abad terakhir yaitu wabah virus corona yang dimana seluruh belajan dunia merasakan efek dari virus ini.

dan yang terparahnya bahkan sampai semua negara melakukan LockDown untuk negaranya masing masing dengan cara mereka msaing masing, dengan cara global adalah menutup semua bandara dan bahkan semua pusat perbelanjaan.

sepat terjadi kericuhan di beberapa negara yang diakibatkan oleh anjloknya perekonomian masyarakat dan meningkatnya jumlah kemniskinan di negara tersebut, salah satunya adalah negara India, disana sering terjadi keributan, demonstrasi bahkan penjarahan yang kerap terjadi disebabkan oleh pandemi ini.

bahkan india sudah menerapkan peraturan yang sangat ketat untuk semua maasyarakatnya misalnya banyak polisi berpatroli dimana mana dengan batang kayu atau bambu yang siap mengdarat du tubuh anda jika anda masih nakal dan bepergian keluar rumah tanpa alasan yang jelas, tindakan itu dilakukan bukan semata mata demi kepentingan sendiri tetapi juga itu demi kepentingan semua masyarakat disana dan demi negara.

semua negara mengharapkan bencana ini segera berakhir dan semua orang dapat bernapas legah seperti hari hari sebelumnya dan dapat beraktifitas dengan nomal, semua orang bisa kembali bekerja dengan normal, semua pusat perbelanjaan dan semua kegiatan ekonomi kembali berjalan mulus seperti dulu kala.

bahkan sampai saat ini sudah 3 bulan berlalu negara negara masih banyak menerapkan lockdown dan belum ingin menerima pendatang atau turis untuk wisata atau sekedar masuk ke negara mereka, semua perbatasan masih ditutup mau itu via darat ataupun via jalur udara dan laut, banyak perantau yang tidak dapat kembali ke negara mereka sendiri untuk menemui keluarga mereka saat ini, karena hal seperti ini tidak akan ada orang yang dapat menebak dan menduganya, kita hanya dapat mencoba mencegah dengan cara tidak bepergian jika tidak ada kepentingan, dan kita akan berkontribusi untuk mempercepat pandemi ini berakhir dan kita semua bisa kembali berwisata dan bepergian seperti sedia kala.