berita terupdate – hljxxd.com

Manfaat Biji Bunga Matahari Bagi Kesehatan

Mungkin sebagian besar kita menganggap sepele biji bijian yang satu ini, ya Biji bunga matahari.

banyak orang orang yang mengira biji bunga yang satu ini tidak memiliki manfaat apapun untuk kesehatan tubuh, terutama karena ukurannya yang sangat kecil dan sangat bosan untuk memakannya karena berukuran kecil dan memiliki cangkang yang cukup keras.

tetapi ada juga sebagian orang orang yang suka dengan biji bunga ini, karena mereka menganggap dengan makan cemilan biji bunga matahari selain dapat membuang bosan juga memiliki manfaat baik untuk tubuh kita, karena perlu anda ketahui bahwa biji bunga matahari mengandung asam folat tinggi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh dan jantung anda.

jangan selalu berpikir bahwa biji bunga matahari biasa di jadikan sebagai pakan hamster atau kelinci peliharaan dirumah, sebab biji bunga matahari kini dapat di olah menjadi sangat banyak bahan lainnya.

tahukah anda bahwa kini biji bunga matahari juga sudah di olah menjadi minyak biji bunga matahari? minyak ini dapat digunakan menjadi pengganti minyak goreng kelapa sawit yang kita gunakan sehari hari, karena minyak biji bunga matahari jauh lebih sehat di bandingkan dengan minyak goreng biasanya.

minyak biji bunga matahari tidak mengandung kolesterol, dan juga tidak mengandung lemak tinggi seperti layaknya minyak goreng kelapa sawit. tetapi memang kita ketahui bahwa minyak biji bunga matahari masih memiliki harga yang cukup tinggi di pasaran, bahkan harganya bisa mencapai 3-5 kali lipat dibandingkan dengan minyak kelapa sawit yang biasanya kita konsumsi sehari hari, memang karena kita tahu proses untuk pembuatan minyak biji bunga mataari ini tidaklah mudah, dan juga bahan baku nya tidak sebanyak minyak kelapa sawit.

tetapi tidak ada salahnya kita mencoba untuk mengubah pola hidup kita menjadi hidup yang lebih sehat, karena investasi terbaik bagi diri kita adalah kesehatan diri kita masing masing, karena dengan menjaga kesehatan anda itu akan membuat hidupmu jauh lebih bahagia dan merasa bermanfaat.

mari kita sama sama mengubah pola hidup kita dari yang kurang sehat menjadi lebih sehat dengan mengubah pola hidup kecil yang lebih baik dan juga membuat hidup lebih berarti.

Delima, Buah Penuh Manfaat Baik Untuk Tubuh

Buah Delima, mungkin bagi sebagian dari kita belum semua mengenal buah yang satu ini, atau bahkan belum semua orang berkesempatan mencicipi rasa dari buah ini.

buah yang satu ini memang tidak terlalu mudah untuk di jumpai di pasaran karena masih tergolong buah yang cukup mahal harganya dan belum memiliki terlalu banyak peminat seperti layaknya buah buahan umum lainnya seperti buah jeruk, Apel atau buah buahan lainnya.

mungkin banyak dari kita juga yang belum tahu cara mengkonsumsi buah ini karena buah ini berbentuk bulir bulir yang setiap bulirnya memiliki biji sendiri yang bertekstur cukup keras dan mungkin kita takut atau merasa khawatir saat ingin mengkonsumsi biji dari buah ini.

tetapi jangan takut, mungkin ini adalah salah satu pengetahuan baru bagi kalian bahwa biji dari buah delima ini sesungguhnya tidak berbahaya untuk kesehatan maupun pencernaan anda saat anda menelan semua bijinya, karena ternyata sesungguhnya didalam biji buah delima terkandung antioksidan yang tinggi dan zat zat lainnya yang juga sangat sehat untuk pencernaan kalian.

selain itu tahukah anda bahwa buah delima adalah buah yang mengandung vitamin C jauh lebih tinggi daripada buah jeruk yang selama ini dijadikan Icon sebagai penunjuk gambar untuk Zat Vitamin C dan membuat stigma kita berpikiran bahwa buah yang mengandung Vitamin C tertinggi adalah buah jeruk.

karena didalam setiap 1 buah delima merah mengandung 5 kali lebih banyak kandungan Vitamin C daripada buah jeruk, itu sebabnya buah delima sangat di minati oleh orang orang yang mengetahui manfaatnya dan selain mengandung vitamin C yang tinggi buah Delima juga adalah salah satu buah yang mengandung Zat anti kanker payudara.

rutin mengkonsumsi buah delima ini akan menurunkan resiko kanker payudara pada wanita karena kita tahu bahwa hampir semua wanita memiliki sel kanker payudara hanya saja memiliki persentase berbeda untuk membangkitkannya.

jadi mulai dari sekarang marilah kita mencegah hal hal yang tidak inginkan dan selalu menjaga kesehatan kita agar kita terhindar dari segala penyakit dengan cara mengkonsumsi banyak buah buahan yang mengandung Vitamin C untuk memperkuat imun tubuh kita masing masing.

Manfaat Sayur Pare Pahit Untuk Kesehatan

kita mungkin sebagian besar tidak suka makan makanan yang berbahan dasar sayuran atau sejenisnya mungkin adalah hal yang mengerikan jika kita di paksa untuk mengkonsumsi sayur sayuran meskipun kita semua tahu bahwa sayuran itu adalah makanan yang sangat sehat serta makanan yang memiliki kandungan gizi yang sangat baik untuk tubuh kita.

mengapa orang orang tidak suka mengkonsumsi sayur meskipun memiliki sangat banyak manfaatnya? ada beberapa orang berkata bahwa sayuran memiliki aroma hijau yang kurang di sukai dan memiliki tekstur yang juga kurang di sukai ketimbang daging yang memiliki rasa manis.

ada juga orang orang yang beralasan bahwa sayuran memiliki rasa pahit sehingga mereka tidak menyukainya dan tidak dipaksa untuk makan sayuran, tetapi bagi orang orang yang menyukai sayuran berpendapat bahwa sayuran itu enak dan memiliki rasa yang manis serta manfaat yang sangat banyak untuk tubuh kita.

tetapi ada beberapa sayuran yang memang benar benar memiliki rasa yang pahit dan mungkin sangat banyak orang tidak menyukainya bahkan pecinta sayur sekalipun, tetapi di balik rasa yang pahit tersebut menyimpan sangat banyak manfaat untuk tubuh dan menyembuhkan beberapa penyakit, misalnya sayur pare pahit.

mungkin semua orang pasti tahu dengan sayuran yang memiliki bentuk panjang dan memiliki tekstur luar yang sangat aneh seperti lekukan lekukan yang ada pada otak dan juga isian yang cukup mencengangkan, seperti kapas dan memiliki biji didalamnya.

sayuran ini meskipun rasanya tidak terlalu menyenangkan, ada juga beberapa orang yang suka dengan sayuran ini dengan cara di masak atau di jadikan soup dengan daging dagingan serta juga beberapa bahan masakan lainnya akan membuat sayuran ini tidak terlalu pahit dan tidak memiliki aroma langau atau sejenisnya, tetapi ada juga beberapa orang yang suka makan sayuran pahit yang satu ini dengan cara di jadikan sayuran tumis dengan cara diiris tipis lalu di cuci dengan garam lebih dulu untuk mengurangi rasa pahit sayuran ini.

tetapi ternyata di balik pahitnya sayuran ini memiliki manfaat untuk orang orang yang memiliki diabetes atau kencing manis sebab sayuran ini dapat mengontrol kadar gula tubuh dan membantu kerja pangkreas sebagai pengurai zat gula didalam tubuh.

Kapan Wabah Corona ini Akan Berakhir?

Dimasa saat ini kita semua sedang diributkan dengan sebuah wabah yang bisa dibilang paling menggemparkan dalam kurum waktu 1 abad terakhir yaitu wabah virus corona yang dimana seluruh belajan dunia merasakan efek dari virus ini.

dan yang terparahnya bahkan sampai semua negara melakukan LockDown untuk negaranya masing masing dengan cara mereka msaing masing, dengan cara global adalah menutup semua bandara dan bahkan semua pusat perbelanjaan.

sepat terjadi kericuhan di beberapa negara yang diakibatkan oleh anjloknya perekonomian masyarakat dan meningkatnya jumlah kemniskinan di negara tersebut, salah satunya adalah negara India, disana sering terjadi keributan, demonstrasi bahkan penjarahan yang kerap terjadi disebabkan oleh pandemi ini.

bahkan india sudah menerapkan peraturan yang sangat ketat untuk semua maasyarakatnya misalnya banyak polisi berpatroli dimana mana dengan batang kayu atau bambu yang siap mengdarat du tubuh anda jika anda masih nakal dan bepergian keluar rumah tanpa alasan yang jelas, tindakan itu dilakukan bukan semata mata demi kepentingan sendiri tetapi juga itu demi kepentingan semua masyarakat disana dan demi negara.

semua negara mengharapkan bencana ini segera berakhir dan semua orang dapat bernapas legah seperti hari hari sebelumnya dan dapat beraktifitas dengan nomal, semua orang bisa kembali bekerja dengan normal, semua pusat perbelanjaan dan semua kegiatan ekonomi kembali berjalan mulus seperti dulu kala.

bahkan sampai saat ini sudah 3 bulan berlalu negara negara masih banyak menerapkan lockdown dan belum ingin menerima pendatang atau turis untuk wisata atau sekedar masuk ke negara mereka, semua perbatasan masih ditutup mau itu via darat ataupun via jalur udara dan laut, banyak perantau yang tidak dapat kembali ke negara mereka sendiri untuk menemui keluarga mereka saat ini, karena hal seperti ini tidak akan ada orang yang dapat menebak dan menduganya, kita hanya dapat mencoba mencegah dengan cara tidak bepergian jika tidak ada kepentingan, dan kita akan berkontribusi untuk mempercepat pandemi ini berakhir dan kita semua bisa kembali berwisata dan bepergian seperti sedia kala.