Diare membuat orang sering buang air besar, dan keluar masuk ke kamar mandi. Diare dapat disebabkan oleh virus dan bakteri. Biasanya penyakit ini juga dapat sembuh dengan sendirinya. Tapi ada juga yang memerlukan obat jika diare begitu parah. Selama proses penyembuhan, kamu juga harus mengontrol makanan dan minuman yang dikonsumsi. Agar tidak semakin parah diare, […]
6 Sayuran Ini Yang Bisa Mengakibatkan Asam Urat
Kunci tubuh yang sehat adalah dengan menjaga pola makan. Sayuran dan buah menjadi makanan yang tidak boleh untuk terlewatkan dari daftar menu makanan sehat. Walaupun begitu, kamu wajib memperhatikan kandungan sayuran dan buah agar aman untuk dikonsumsi. Bagi penderita asam urat, sangat penting dalam memilih makanan yang tidak memiliki kandungan tinggi purin. Kandungan tinggi purin […]
4 Jenis Sup Korea, Dijamin Menenangkan dan Menghangatkan
Bukan hanya terkenal dengan Kdrama dan Kpopnya, korea selatan juga terkenal dengan makanan yang sederhana dan juga menyehatkan. Salah satunya makanan jenis sup yang kamu juga pasti sering melihat pada acara korea favorit. Saking terkenalnya, saat ini sudah banyak restoran di Indonesia yang menyajikan sup khas korea. Apa saja sih jenis sup dari korea selatan […]
5 Manfaat Cocor Bebek Bagi Kesehatan
Saat sekolah, kamu pasti akan pernah melihat daun cocor bebek untuk kegiatan praktek pelajaram. Tumbuhan berdaun tebal ini memiliki akar yang bisa kluar dari ujung daun ini membuat sebuah keunikan yang tersendiri bagi yang melihatnya. Cocor bebek ini mengandung magnesium malat, asam apel, damar, vitamin C, asam formiat, kalsium oksalat, dan glucoside ini dipercaya baik […]
5 Makanan Yang Wajib Dihindari Saat Haid
Permasalahan fisik dan emosional adalah gejala yang sering terjadi pada perempuan saat sedang menstruasi. Berbagai acara juga dilakukan untuk meminimalisasi keadaan tersebut. Apalagi siklus ini datang setiap bulan sehingga sering membuat aktivitas kita terganggu. Membatasi beberapa jenis makanan menjadi hal penting untuk para perempuan agar menekan efek yang ditimbulkan pada masa tersebut. 1. Makanan Berlemak […]
Beberapa Tipe Alergi Ini Rawan Kalian Ketahui Loh!
Mendengar kata alergi mungkin sebagian besar dari kalian hanya berpikiran bahwa alergi itu bisa dari makanan atau bahkan debu bertebaran maupun dari hewan peliharaan bukan? tetapi hal tersebut masih tidak menguak semua jenis alergi yang ada karena masih ada lagi berbagai jenis alergi lainnya dan belum tentu kalian ketahui sampai sekarang loh. Sebelum membahas lebih […]
Tips Ampuh Untuk Kebiasaan Merokok, Bikin Hidup lebih Sehat!
Jakarta – Sering kita ketahui bahwa merokok dapat membahayakan kesehatan tubuh, terutama di bagian paru-paru manusia. Banyak perokok aktif di dunia ini yang sangat sulit untuk berhenti merokok dan menjadi kebiasaan setiap harinya. Kata berhenti merokok bukan suatu hal yang mudah dan tidak segampang itu, karena semuanya itu butuh waktu dan komitmen tersendiri dari perokok […]
Bosan Dengan Air Putih Usai Olahraga? Coba Minuman Lain Ini!
Air putih memang merupakan minuman terbaik usai beraktifitas berat seperti olahraga karena untuk menggantikan cairan tubuh yang banyak keluar melalui keringat saat melatih fisik kalian. Tentunya kadang kala kalian juga bisa merasa bosan jika harus mengandalkan minuman mineral ini saja sehingga membuat aktivitas kalian menjadi kurang berwarna, jangan khawatir karena tidak harus air putih melainkan […]
Hindari Impoten Dengan Menghilangkan Kebiasaan Ini Dari Sekarang!
Bagi sebagian besar orang dewasa tentu sudah sangat mengenal betul mengenai masalah kesehatan terhadap alat reproduksi kaum pria yang cukup umum terjadi yaitu impoten, biasanya sering sekali gangguan kesehatan ini terjadi pada kaum pria dewasa atau saat memasuki usia tua. Impoten adalah sebuah disfungsi ereksi atau kondisi dimana laki-laki tidak mendapatkan ereksi meskipun sudah mendapatkan […]
Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh
Buah naga, mungkin kini buah ini adalah salah satu buah yang cukup umum kita temui dimanapun pasar yang kita kunjungi, karena buah yang satu ini adalah salah satu buah yang tidak begitu sulit di tanam, dan buah naga ini juga termasuk buah yang baru masuk ke indonesia beberapa tahun silam. tetapi mengapa buah ini yang […]
Ini Dia Cara Jaga Berat Badan Tetap Normal Saat Holiday!
Siapa saja akan menyukai yang namanya liburan bukan? ya, pasti dong! dengan liburan kita bisa menikmati waktu santai atau melakukan hal disukai tanpa harus khawatir tentang aktivitas formal seperti bekerja, sekolah atau hal lainnya yang membuat kalian capek dan bosan setiap harinya. Namun dengan holiday sering sekali orang-orang hanya bermalas-malasan dirumah atau di atas kasurnya […]
Tips Tenggorokan Tidak Kering Selama Puasa!
Meski dunia dilanda bencara virus corona tetapi penting untuk menunaikan ibadah di bulan suci ramadan ini yaitu tidak lain tidak bukan adalah ibadah puasa, tidak diragukan lagi kegiatan ibadah ini dapat melatih iman atau pikiran kita serta mampu belajar mengendalikan diri lebih baik lagi dalam menangani rasa lapar, haus atau hal negatif lainnya. Saat ramadan […]
Jenis Makanan Ini Jamin Bikin Balita Makin Berisi!
Buah hati adalah hal paling diutamakan oleh para orang tua di dunia, apalagi sejak memasuki masa balita disaat itulah kita sebagai orang dewasa tidak boleh lengah untuk terus memperhatikan pertumbuhan serta kesehatan anak mulai dari hal di bagian luar anak serta bagian dalamnya. Agar si kecil semakin menarik untuk dilihat adalah membuatnya memiliki badan yang […]
Manfaat Air Hangat Bagi Tubuh
Air hangat, hal yang terdengar sangatlah sepele untuk kita, karena semua orang pasti pernah minum air hangat di segala waktu kapanpun itu, tetapi tahukah anda tanpa anda sadari bahwa minum air hangat itu memiliki sangat banyak maanfaat baik bagi tubuh kita loh. coba sebutkan apa alasan anda minum air hangat sebelum anda tahu manfaat nya […]
Obat Asam Urat Alami
Asam Urat, ini bukanlah lagi suatu penyakit yang jarang, ini adalah salah satu penyakit yang menyerangkepada siapapun dan di usia berapapun. penyakit yang satu ini memang lah tidak memandang umur, mau itu otang tua, anak anak ataupun remaja bisa terkena penyakit yang satu ini, memanglah asam urat bukan suatu penyakit yang sangat berbahaya, tetapi kita […]
Obat Alami Bibir Pecah-Pecah
Siapa disini yang sering mengalami bibir kering dan pecah pecah? ini adalah kondisi dimana kita sebenarnya sedang dehidrasi dan juga kita kekurangan asupan cairan untuk tubuh kita, sehingga tubuh merespon dengan cara memberikan peringatan berupa rasa haus, tenggorokan kering ataupun bibir pecah pecah, ini adalah konsisi yang sebenarnya sangat mengganggu dan sangat risih untuk di […]
Manfaat Mengonsumsi Ikan Gembung Untuk Kesehatan
Ikan Gembung – Atau yang dikenal juga dengan nama ikan kembung ini memiliki nama ilmiah chub mackerels adalah ikan laut yang masih satu keluarga dengan ikan tuna , ikan tongkol dan ikan tenggiri. Seperti yang diketahui , mengonsumsi ikan sangat penting karena dapat memberikan berbagai manfaat untuk tubuh. Ikan gembung kaya akan nutrisi , gizi dan […]
Manfaat Mengonsumsi Belut Untuk Kesehatan Tubuh
Belut – Hewan hitam licin satu ini semakin populer saja , baik di dalam negeri maupun luar negeri telah banyak orang yang sangat suka mengonsumsi hewan licin satu ini. Belut memiliki rasa yang enak dan tentu mudah diolah menjadi berbagai macam masakan seperti digoreng , ditumis , dibakar hingga di jadikan bakso , dendeng , […]
Manfaat Buah Timun Bagi Kesehatan
Buah timun, ini adalah salah satu buah yang pastinya sangat mudah anda temui dimanapun anda berkunjung, mau mulai dari pasar tradisional sampai pasar modern seperti super market atau mini market pasti ada menjual buah yang satu ini. buah timun adalah buah buahan yang digunakan hampir oleh seluruh pedagang makanan, yang biasanya dijadikan pelengkap di menu […]
Susu Kambing Untuk Kesehatan Tubuh
selama ini mungkin kita tahu produk susu yang biasanya beredar di pasaran secara umum adalah susu sapi, ya karena memang susu ini adalah salah satu susu paling berguna untuk kesehatan dan pertumbuhan karena mengandung kalsium tinggi yang juga sangat baik untuk tulang. susu sapi murni sangat baik di konsumsi oleh segala kalangan usia, mau dari […]
Manfaat Minum Air Kelapa bagi Kesehatan Tubuh
Air Kelapa – Untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang dihasilkan oleh air kelapa , anda harus mengonsumsinya dengan cara yang tepat. Air kelapa memiliki rasa yang menyegarkan dan sangat cocok diminum saat musim panas. Air kelapa bisa diminum langsung bisa juga diolah menjadi berbagai macam makanan seperti salah satu contohnya nata de coco. Air kelapa juga […]
Manfaat Mengonsumsi Buah Pir Untuk Kesehatan Tubuh
Buah Pir – Pir merupakan buah paling populer di dunia karena memiliki banyak sekali varietas yang berbeda , ada sebanyak 100 jenis buah pir yang ditanam di seluruh dunia. Secara bentuk buah pir sekilas mirip dengan lonceng dengan rasa yang manis. Di Indonesia pir sangat mudah ditemukan baik di pasar swalayan , toko buah , […]
Manfaat Mengonsumsi Ceker Ayam Untuk Kesehatan
Ceker ayam – Di Indonesia , sangat banyak orang yang menyukai ceker ayam sebagai cemilan atau makanan. Namun banyak juga yang geli atau jijik untuk mencoba makan ceker. Makanan paling enak dari olahan ceker ayam versi mimin adalah semur ceker. Ceker ayam terdiri dari tulang rawan , jaringan ikat kulit , tendon dan tulang. Ceker […]
Jus Belimbing Penuh Manfaat
Apakah dari kita semua pernah minum jus belimbing atau memakan buah belimbing? buah dengan warna hijau kekuningan saat matang dan memiliki rasa yang sangat segar untuk di konsumsi di siang hari yang terik panas dengan menambahkan es batu agar lebih segar lagi. tetapi dibalik buah yang segar ini memiliki begitu banyak manfaat untuk kesehatan tubuh […]
Almond, Kacang Penuh Manfaat Kesehatan
Kacang Almond, mungkin kalian semua sudah tidak asing lagi dengan jenis kacang kacangan yang satu ini karena kacang ini memang umum di temukan dalam banyak jenis makanan kemasan, mungkin sebagian besar kita mengenal Kacang Almond dari Coklat batangan yang biasa di jual di super market atau mini market di seluruh tempat . karena kacang ini […]
Delima, Buah Penuh Manfaat Baik Untuk Tubuh
Buah Delima, mungkin bagi sebagian dari kita belum semua mengenal buah yang satu ini, atau bahkan belum semua orang berkesempatan mencicipi rasa dari buah ini. buah yang satu ini memang tidak terlalu mudah untuk di jumpai di pasaran karena masih tergolong buah yang cukup mahal harganya dan belum memiliki terlalu banyak peminat seperti layaknya buah […]
Makanan Yang Dapat Meningkatkan Kinerja Otak
Otak – Merupakan organ tubuh utama yang sangat-sangat penting karena dengan adanya otak manusia baru bisa hidup normal. Hal seperti berbicara , berjalan dan menggerakkan anggota tubuh lainnya itu semua adalah perintah dari otak. Jadi manusia tanpa otak itu seperti patung/mannequin di pusat perbelanjaan. Sebagai pusat dari tubuh manusia , otak harus selalu dijaga untuk […]
Cara Menjaga Mata Tetap Sehat Saat Menggunakan Gagdet
Gadget – Alat modern yang mempermudah banyak orang mulai dari mengirim pesan lebih gampang tanpa surat , bertatap muka meski terpisah dua benua dan masih banyak lagi keuntungan dari gadget khususnya ponsel. Meskipun memiliki banyak manfaatnya untuk keseharian ini tidak lepas juga dari dampak buruk penggunaan ponsel dalam kehidupan sehari-hari. Manusia sekarang jadi melekat pada […]
uban pada usia dini faktor genetik
Indikator penuaan terhadap manusia salah satunya adalah dengan perubahan rambut yang menjadi putih , hal ini juga sudah menjadi anggapan umum ,umum dimana seseorang makin bertambah usianya maka akan ada perubahan terhadap rambut yang berubah menjadi putih dan lebih banyak hingga berkurangnya jumlah keseluruhan rambut. Meskipun demikian penuaan yang mengubah rambut dan pengguran jumlahnya bukan […]
Nasib Dokter Junior di Masa Pandemi
kita tahu saat dimasa masa sulit seperti sekarang ini sangat banyak orang orang yang memiliki beban pekerjaan yang sangat berat, dan barisan paling depan tentang masalah ini adalah para tim medis yang memiliki perjuangan dan tanggung jawab paling berat tentang kesehatan seluruh masyarakat yang mereka layani. tetapi sampai saat ini masih ada sangat banyak orang […]
Manfaat Sayur Pare Pahit Untuk Kesehatan
kita mungkin sebagian besar tidak suka makan makanan yang berbahan dasar sayuran atau sejenisnya mungkin adalah hal yang mengerikan jika kita di paksa untuk mengkonsumsi sayur sayuran meskipun kita semua tahu bahwa sayuran itu adalah makanan yang sangat sehat serta makanan yang memiliki kandungan gizi yang sangat baik untuk tubuh kita. mengapa orang orang tidak […]
Kopi Hitam Sebagai Pengganti Suplemen GYM
mungkin sebagian dari kalian belum tahu kan bahwa Kopi dapat menjadi pengganti suplemen untuk orang orang yang melakukan kegiatan olahraga Fitnes atau olahraga lainnya. sebagian besar dari kita mungkin kopi hanya sebuah minuman yang menjadikan orang orang sebagai pecandu setianya, teman rokok atau minuman yang membuatmu tidak mengantuk, tapi apakah anda tahu mengapa ketika minum […]
Gejala pada Penderita anemia
Sudah Menjadi Makanan Sehari hari bagi Setiap manusia Untuk Terus Mencari baik info dan juga Berita Kesehatan Agar dapat Memiliki Fisik yang kuat serta Umur yang panjang. Pada kesempatan kali ini, kita akan Membahas Tentang Perbedaan Antara Seseorang yang memiliki Darah yang kurang dengan Darah Yang lebih Yang Tentunya Berkaitan Dengan Kesehatan Tubuh Seseorang tersebut. […]
Manfaat Berenang Bagi Kesehatan
Berenang adalah sebuah olaraga yang paling banyak di gemari oleh anak-anak muda, berenang adalah olahraga yang sangat menyegarkan badan. Sebelum melakukan olahraga ini kamu di wajibkan melakukan pemanasan ringan seperti senam atau joging. Melakukan pemanasan sangat penting sebelum melakukan aktivitas berenang hal ini mampu membuat badan kita menjadi lentur , agar tidak terjadi kecelakaan seperti […]
Manfaat Jahe Untuk Kekebalan Tubuh
Mungkin sebagian dari kita tidak terlalu suka dengan rempah rempah yang satu ini, selain memiliki aroma yang cukup kuat dan rasa yang cukup pedas, tetapi ternyata jenis rempah rempah yang satu ini memiliki sangat banyak manfaat untuk tubuh kita, selain untuk menjaga kesehatan jahe juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh anda serta menghangatkan tubuh anda […]
Inilah beberapa makanan yang tidak bisa membuat tubuh naik berat badan
sangat mudah jika ingin menurunkan berat badan pada tubuh dengan menjaga makan dan juga kurangi makan junk food itu saja sudah cukup untuk menurunkan berat badan dan yang ingin memiliki tubuh yang ideal yang seperti yang di inginkan dan untuk menurunkan berat badan sangat lah gampang untuk semua orang jika benar benar memiliki niat yang […]
Kapan Wabah Corona ini Akan Berakhir?
Dimasa saat ini kita semua sedang diributkan dengan sebuah wabah yang bisa dibilang paling menggemparkan dalam kurum waktu 1 abad terakhir yaitu wabah virus corona yang dimana seluruh belajan dunia merasakan efek dari virus ini. dan yang terparahnya bahkan sampai semua negara melakukan LockDown untuk negaranya masing masing dengan cara mereka msaing masing, dengan cara […]
Inilah manfaat aloe vera
aloe vera yang biasa nya banyak orang menyebut nya dengan lidah buaya yang saat ini sangat populer sekali yang banyak memiliki manfaat yang di mulai dari kesehatan kulit dan maupun juga bisa membuat rambut lebih terjaga , lidah buaya yang merupakan tanaman yang tumbuh saja di daratan mana pun dan lidah buaya juga memiliki lapisan […]
Segudang Manfaat Dari Buah Apel
Apel adalah salah satu buah paling di minati hampir semua usia dan di seluruh dunia. Biasanya apel sering di jadikan sebagai hidangan pencuci mulut. Rasanya yang enak dan manis ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh dan juga kecantikan. Nah maka dari itu, pada kesempatan kali ini kami akan membahas beberapa manfaat dari mengkonsumsi buah […]
Apa Saja Manfaat Dari Minyak Hati Ikan Hiu?
Tidak banyak orang yang tahu akan manfaat dari minyat hati dari ikan hiu. Beberapa orang bahkan tidak sanggung mengkonsumsi minyak hati yang di buat menjadi obat kapsul ini karena baunya yang sangat amis. Padahal banyak sekali manfaat yang bisa di dapatkan dari mengkonsumsi minyak hati ikan hiu untuk kesehatan tubuh kita. Nah kali ini kita […]
Cara Melampiaskan / Menghilangkan Stress
Stress tidak akan bisa jauh dari kehidupan kita karena di manapun kita dan di beberapa situasi membuat kita stress. Seperti masalah kerjaan, masalah teman kerja, masalah rumah tangga, masalah tagihan yang harus di bayar, dll. Namun stress jangan di biarkan berlarut-larut dan di biarkan menumpuk karena berdampak pada aktivitas sehari-hari dan kesehatan. Nah kali ini […]
Minuman yang baik di konsumsi saat puasa
Semua orang yang telah menjalankan puasa yang telah menjalankan nya 1 harian penuh dan dengan tubuh yang akan mengalami kekurangan cairan pada tubuh yang sehingga akan membuat puasa yang harus mengkonsumsi banyak nya cairan yang sangat cukup untuk kesehatan tubuh dan juga agar kesehatan tetap terjaga dengan baik , dan hampir semua tubuh manusia yang […]
Bahaya nya jika konsumsi gorengan terlalu banyak di saat buka puasa
jika puasa sebaik nya awal pembuka nya itu harus minum dulu dan jika bisa minum dengan air yang manis dan jangan langsung makan dengan gorengan saat buka puasa dan harus di perhatikan juga dan di pahami dengan baik karena jika langsung makan gorengan saat buka puasa akan membuat kesehatan terganggu. setiap orang memang menyukai gorengan […]
Beberapa makanan yang bisa mencegah asam urat
salah satu penyakit asam urat bisa terjadi karena akibat terlalu tinggi nya kadar asam yang sudah mengalir di dalam darah dan juga akibat nya juga terbentuk lah gumpalan yang menumpuk di sekitar tulang dan akan mengakibatkan nyeri pada semua bagian tulang dan sendi dan jika menginginkan diet yang berupa makanan yang di konsumsi sebagai penurun […]
Inilah Masker untuk mengecangkan kulit yang alami
Jika kulit yang kita alami sudah merasa sudah tidak lagi ketat dan kita akan merasakan kendur pada kulit yang merupakan penuaan dini yang sering di temui dan kulit juga tidak lagi bisa kembali ke semula dan tidak bisa membuat kita untuk percaya diri lagi dan jika usia semakin ke depan pasti nya kulit akan mulai […]
Makanan sehat yang baik di konsumsi di pagi hari
ada beberapa makanan yang saat ini harus kita hindari pada waktu yang tertentu dan jika seperti roti bakar dan jus yang tidak sangat boleh di konsumsi di pagi hari ini sebab nya , ada beberapa makanan yang tidak baik di konsumsi dan kapan pun jika kamu dan harus di jauhkan pada waktu yang sangat tertentu […]
jahe bisa membuat tangkal pada virus corona mitos atau fakta?
saat ini yang sedang marak marak nya dengan penyebaran virus corona yang bisa menjadi kematian pada orang orang ada banyak jenis ramuan ramuan yang di andal kan masyarakat untuk menjadi ramuan yang saat ini di andalkan masyarakat masyarakat setempat nya yaitu salah satu nya adalah kunyit , jahe dan lengkuas yang di sebut mampu menjaga […]
beberapa makanan sehat , bahaya jika salah mengkonsumsi nya berikut
memiliki makanan sehat jangan salah konsumsi makanan yang bisa terjadi berbahaya pada tubuh cuma karena salah cara konsumsi makanan nya dengan tidak tepat , dan tidak hanya makanan saja yang memiliki racun yang alami saja juga bisa membahayakan kesehatan pada tubuh dan makan lah makanan sehat yang tidak mengandung racun pun juga bisa menyebabkan bahaya […]
Segudang Manfaat Buah Nangka Bagi Kesehatan Tubuh
Buah nangka adalah salah satu buah yang lumayan populer bagi masyarakat indonesia. Apalagi mengikuti perkembangannya zaman, buah nangka di olah dengan berbagai varian menu makanan mulai dari sup buah, pudding, sayur nangka, dll. Disampaing yang rasanya manis dan lezat itu, ternyata banyak menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Mari kita simak berikut ini : Menjaga […]
Manfaat Bagi Kalian Yang Olahraga Malam Hari
Bagi kalian yang kerja dengan berangkat pagi dan pulang malam pastinya susah untuk mengatur jadwal olahraga bukan? Khususnya bagi kalain yang kerja di pagi hari dan malas untuk bagun lebih pagi untuk olahraga. Tapi, jika ingin olahraga kalian bisa melakukannya di malam hari loh. Tak perlu takut jika olahraga bisa membuat susah tidur, malahan olahraga […]
Manfaat Mengkonsumsi Ubi Jalar
Ubi jalar adalah salah satu jenis umbi-umbian yang sangat banyak merambat di indonesia. Harganya yang relatif murah dan baik untuk di konsumsi bagi kalangan anak-anak hingga orang tua. Biasanya ubi jalar ini di olah dengan di kukus atau di rebus terlebih dahulu sebelum dikonsumsi. Namun mengikuti perkembangan zaman, ubi jalar ini di kembangkan dengan banyak […]
Manfaat Lain Dari Buah Jambu Biji
Masih ingat saat indonesia sedang maraknya demam berdarah yang menelan korban banyak dan saat itu juga masyarakat menemukan cara untuk menyembuhkan orang yang terkena demam berdarah dengan mengkonsumsi buah jambu biji. Tapi manfaat dari jambu biji bukan hanya itu saja dan masih banyak lagi manfaat yang bisa di peroleh dari mengkonsumsi buah jambu biji ini […]
WNI di China Siap di Jemput dan Mendapatkan Perawatan di Natuna
Terdapat banyak tim medis yang sudah di persiapkan yang akan diturunkan di Hanggar Lanud Raden Sadjad, Natuna, diperkirakan dari penelitian 238 Warna Negara Indonesia (WNI) yang sudah diungsikan dari Wuhan, China, dikarenakan menularnya virus corona. Pihak dari Rumah sakit terhambat di Natuna, Lettu Laut dr Trisno Hendarsyah menyatakan jika 72 orang dari pihak tim perawatan […]
Manfaat Ikan Yang Jarang Di Ketahui Banyak Orang
Ikan merupakan salah satu sumber protein terbaik bagi tubuh, selain ayam dan daging lainnya. Namun, mengkonsumsi ikan di kalangan orang Indonesia masih tergolong minim peminatnya, terutama penduduk yang tinggal di daratan pulau jawa. Di pulau Jawa, tercatat konsumsi ikan di pulau jawa hanya berkisar 32 kg per kapita per tahun, sedangkan di pulau kalimantan dan […]
4 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Gigi Dan Mulut.
Bau mulut, sariawan, gusi bengkak, dan gigi berlubang merupakan contoh dari buruknya kesehatan mulut dan gigi. Padahal, masalah gusi dan gigi tidak selalu hanya membuat kita sulit untuk makan atau pun berbicara. Sebuah studi membuktikan bahwa buruknya kesehatan mulut dan gigi dapat mengakibatkan berbagai komplikasi penyakit berbahaya. Oleh sebab itu, kami telah merangkul beberapa tips […]
Cara Ampuh Atasi Tenggorokan Kering Atau Gatal
Tenggorokan yang kering dan gatal merupakan hal yang paling tidak menyenangkan, sebab tenggorokan kering dan gatal dapat sangat mengganggu aktivitas seseorang terutama bagi sebagian orang yang memang sangat diperuntuhkan untuk berbicara di muka umum dan itu akan sangat mengganggu karena rasa perih dan gatal yang muncul dalam tenggorokan. Tenggorokan kering dan gatal memiliki banyak penyebabnya […]
Buah Jeruk Beserta Khasiat untuk Kesehatan Tubuh
Sebentar lagi hari raya imlek akan tiba. buah yang paling sering dijumpai ketika hari raya imlek adalah jeruk. Selain bisa langsung memakannya, jeruk juga bisa dikonsumsi dengan berbagai cara seperti diolah menjadi jus, makan pendamping, makanan penutup, kue ataupun makanan utama. Buah jeruk selain segara, mempunyai manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Selain mengandung […]
Usia Yang Sesuai Untuk Ajari Anak Berlari
Kembang tumbuh anak merupakan hal yang sangat penting dan dinanti-nantikan serta diawasi oleh orang tua. Perkembangan dari saat si anak lahir, membalikkan badan, merangkak, berjalan hingga berlari tentu sangat dinanti-nantikan oleh setiap orang tua. Tetapi, tahukah para orang tua, diusia berapakah yang tepat untuk mengajari si kecil untuk berlari ? Kemampuan motorik si kecil harus […]
Beberapa Cara Menghilangkan Lemak Perut Yang Sangat Membandel
Lemak yang membandel di perut dapat memicu berbagai resiko kesehatan yaitu perihal karfiocaskular. Buat menghilangkan tumpukan lemak itu dan membuat kalian menjadi lebih nyaman, sehat, dan percaya diri, berikut ini ada beberapa cara yang dapat kalian lakukan menurut beberapa ahli!! A. Mengkonsumsi Protein Sebelum Berolahraga Tidak hanya bisa membuat kalian kenyang lebih lama, dan protein […]
Beberapa Manfaat Jus Buah Nanas Buat Kesehatan, Tidak Hanya Enak Saja
Buah nanas ini dikenal karena rasanya yang asam-manis. Dan buah nanas juga bisa jadi hidangan penutup buat cuci mulut.