April 27, 2020 Beberapa makanan yang bisa mencegah asam urat

Beberapa makanan yang bisa mencegah asam urat

salah satu penyakit asam urat bisa terjadi karena akibat terlalu tinggi nya kadar asam yang sudah mengalir di dalam darah dan juga akibat nya juga terbentuk lah gumpalan yang menumpuk di sekitar tulang dan akan mengakibatkan nyeri pada semua bagian tulang dan sendi dan jika menginginkan diet yang berupa makanan yang di konsumsi sebagai penurun asam urat yang dapat membantu untuk meredakan keluhan sakit pada akibat asam urat ini dan juga ini lah beberapa makanan yang di maksud sebagai berikut :

  • JAHE

jahe adalah salah satu tanaman herbal yang serba fungsi dan banyak manfaat nya dan dapat di gunakan untuk mengatasi gejala peradangan dan jika sedang sakit juga bisa di jadikan herbal minuman dan juga bisa di jadikan bumbu dapur ini juga sangat di percaya karena sangat ampuh untuk mengatasi semua sakit dan jahe ini sudah di kenal obat alami untuk mengobati segala gejala jika sedang sakit dan di jadikan bahan kompres kepala juga bisa selama 20 menit dan di bagian tubuh yang mengalami penyakit asam urat dan dapat meredakan nyeri pada tubuh.

konsumsi jahe yang dapat membantu banyak hal untuk menurunkan kadar asam urat dan juga menurunkan kadar gula di sarankan sekali lebih banyak minum lah air jahe karena sangat baik dan tidak membuat efek samping pada tubuh jika bisa konsumsi air jahe 1 hari 3 kali setiap hari nya dengan rutin untuk mengurangi zat asam urat yang ada di dalam tubuh.

  • SELEDRI

yang sangat bermanfaat untuk mengatasi keluhan yang sangat baik dan berkaitan dengan saluran kemih yang namun pada tanaman hijau ini yang sangat di percaya sangat berkhasiat untuk menurunkan kadar asam urat dan untuk menjaga kesehatan tubuh  dan di saranakn harus di konsumsi setiap hari nya dengan rutin dan  jika di konsumsi dengan rutin maka sangat lah baik dalam tubuh menerima asupan nya.

Makanan yang harus di hindari jika mengidap asam urat :

  • Daging sapi
  • Daging kambing
  • Empelo
  • Ikan
  • Seafood
  • Sayuran bayam

Makanan di atas yang mengandung zat yang mengandung hewani dan buah buahan tertentu yang sangat tinggi dan karena itu maka jaga lah makanan yang mau di konsumsi .

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *