Oktober 31, 2021 6 Manfaat Daun Jeruk Nipis Bagi Kesehatan

6 Manfaat Daun Jeruk Nipis Bagi Kesehatan

Jeruk nipis masuk family rutaceae. Buah jeruk nipis mempunyai ciri kulit keras, berwarna hijau tua, ukurannya bulat, jika sudah matang jeruk nipis akan berwarna menjadi lebih kuning. Lalu batang dari buah ini biasanya berduri, berwarna putih kehijauan dan bulat. Jeruk nipis juga dapat memberikan rasa makanan menjadi lebih asam dan segar. Perasaan jeruk nipis juga […]

Selanjutnya
Oktober 30, 2021 8 Bahan Makanan Yang Bisa Membantu Mengatasi Ruam Pada Kulit

8 Bahan Makanan Yang Bisa Membantu Mengatasi Ruam Pada Kulit

Ruam kulit merupakan suatu kondisi saat kulit seseorang terlihat kemerahan, iritasi dan gatal. Pasti saat ini menjadikan seseorang merasa tidak nyaman apalagi jika mengakibatkan timbulnya rasa gatal. Ruam kulit ini juga merupakan salah satu gejala dari covid-19. Ada beberapa cara yang dapat mengatasi ruam pada kulit. Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi bahan makanan tertentu. Bahkan […]

Selanjutnya
Oktober 29, 2021 8 Makanan dan Minuman Yang Harus Dihindaari Untuk Penderita Obesitas

8 Makanan dan Minuman Yang Harus Dihindaari Untuk Penderita Obesitas

Obesitas atau kelebihan berat badan merupakan salah satu masalah yang tidak boleh untuk disepelekan. Penyakit ini bisa mengakibatkan timbulnya berbagai penyakit berbahaya lainnya seperti diabetes, jantung, dan kanker. Cara untuk menurukan berat badan adalah dengan mengatur pola makan. Perbanyak mengkonsumsi makanan sehat yang bisa membantu menurunkan berat badan walaupun secara perlahan. Tak hanya itu, kamu […]

Selanjutnya
Oktober 28, 2021 4 Menu Sarapan Diet Sukses, Ampuh Untuk Menurunkan Berat Badan

4 Menu Sarapan Diet Sukses, Ampuh Untuk Menurunkan Berat Badan

Apakah saat ini kamu sedang menjalani program diet? Tidak sedikit yang menyebut tidak perlu sarapan jika sedang menjalani program diet. Sarapan pagi itu sangatlah penting dalam meningkatkan aktivitas harian. Dengan sarapan maka kamu akan merasa kenyang yang lebih lama sehingga keinginan dalam mengemil juga akan terhindari. Tubuh akan mendapatkan asupan yang cukup seperti protein, serat […]

Selanjutnya
Oktober 27, 2021 Ternyata Buah Ini Harus Dihindari Saat Menjalani Program Diet

Ternyata Buah Ini Harus Dihindari Saat Menjalani Program Diet

Buah sering dianggap jadi salah satu makanan sehat dan tepat dikonsumsi saat diet. Walaupun semua buah sehat, ternyata terdapat beberapa jenis buah yang diyakini tidak baik untuk diet. Hal ini dikarenakan faktor standar individu masing-masing. Jika seseorang memilih diet ketogenik atau rendah karbohidrat, ada baiknya dalam membatasi asupan indeks glikemik. Makakan dengan indeks glikemik lebih […]

Selanjutnya
Oktober 26, 2021 5 Manfaat Jagung Muda Bagi Kesehatan Tubuh

5 Manfaat Jagung Muda Bagi Kesehatan Tubuh

Jagung muda merupakan jagung yang dipanen lebih awal. Biasanya jagung ini disebut dengan putren. Karena masih muda, jagung ini dapat dimakan bersamaan dengan batangnya. Kebanyakan orang mengolahnya menjadi tumisan. Biasanya, jagung muda bisa direbus lebih dulu atau bisa langsung ditumis dengan sedikit air sampai empuk. Jagung muda bisa juga digoreng menggunakan tepung agar hasilnya lebih […]

Selanjutnya
Oktober 25, 2021 Manfaat Buah Matoa Bagi Kesehatan dan Kecantikan, Dapat Meningkatkan Kesuburan

Manfaat Buah Matoa Bagi Kesehatan dan Kecantikan, Dapat Meningkatkan Kesuburan

Matoa adalah buah asli Indonesia, tepatnya berasal dari papua. Buah ini memiliki nama latin Pometia pinnata ini masuk famili dengan buah leci. Bentuk buahnya lonjong menyerupai dengan buah sawo dan hanya berbuah pada bulan Juli-Oktober setiap tahunnya. Buah ini mempunyai rasa unik perpaduan beberapa buah seperti durian, rambutan dan leci. Buah ini mempunyai banyak kandungan […]

Selanjutnya
Oktober 24, 2021 8 Sayur Ini Bisa Menurunkan Kolestrol, dan Mudah Didapatkan

8 Sayur Ini Bisa Menurunkan Kolestrol, dan Mudah Didapatkan

Walaupun tubuh memerlukan kolestrol dalam pembentukan sel sehat, tapi jika kelebihan kadar kolestrol juga tidak baik. Jika kelebihan batas normal, dapat mengakibatkan resiko terkena penyakit tertentu seperti diabetes, tekanan darah tinggi, stroke, jantung dan yang lainya. Ada beberapa cara dapat dilakukan untuk menurunkan kolestrol . Seperti menerapkan gaya hidup sehat , mengkonsumsi makanan bergizi dan […]

Selanjutnya
Oktober 23, 2021 7 Manfaat Alpukat Bagi Kesehatan dan Kecantikan

7 Manfaat Alpukat Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Alpukat adalah salah satu jenis buah yang disukai banyak orang, karena buah ini mempunyai tekstur yang lembut dan mudah untuk diolah. Bukan hanya enak, buah ini juga baik bagi kesehatan seperti meningkatkan pencernaan, perlindungan terhadap kanker dan mengurangi resiko terkena kanker. Alpukat merupakan makanan yang mengandung banyak nutrisi alami dan hampir 20 vitamin dan mineral. […]

Selanjutnya
Oktober 22, 2021 6 Manfaat Melon Madu Bagi Kesehatan Tubuh

6 Manfaat Melon Madu Bagi Kesehatan Tubuh

Melon madu adalah salah satu jenis varian melin yang daging buahnya berwarna orange. Melon madu tergolong mudah didapatkan dipasar dan super market, rasanya yang enak dan harganya juga tidak mahal. Biasanya, melon madu dikonsumsi dengan secara langsung, ditambahkan dalam sup buah, dijadikan jus dan dijadikan campuran salad. Tak hanya mudah didapatkan banyak dijadikan sebagai hidangan […]

Selanjutnya
Oktober 21, 2021 Sayuran Yang Tidak Boleh Dipanaskan Berulang Kali, Dapat Mengakibatkan Racun

Sayuran Yang Tidak Boleh Dipanaskan Berulang Kali, Dapat Mengakibatkan Racun

Masak merupakan salah satu kegiatan yang cukup menyenangkan untuk sebagian orang. Apalagi saat kamu memasak untuk keluarga. Demi menjaga gizi dan kesehatan, tidak ada salahnya jika kamu memasak dirumah. Tidak jarang orang memasak dalam porsi yang besar. Dalam 1 jenis menu dapat dikonsumsi lebih dari sekali. Untuk sarapan, makan siang dan makan malam. Bukan hal […]

Selanjutnya
Oktober 20, 2021 8 Jenis Buah Mengandung Tinggi Serat Ini Cocok Untuk Diet

8 Jenis Buah Mengandung Tinggi Serat Ini Cocok Untuk Diet

Saat sedang menjalani program diet, kamu harus memperhatikan nutrisi dan gizi yang masuk ke dalam tubuh. Selain untuk mengontrol berat bedan, kebutuhan nutrisi juga wajib tetap terpenuhi. Salah satu nutrisi sangat penting yang diperlukan oleh tubuh saat diet adalah serat. Kandungan serat berperan dalam mengontrol berat badan dan melancarkan pencernaan. Mengkonsumsi serat menjadikan perut terasa […]

Selanjutnya
Oktober 19, 2021 9 Bahan Makanan Yang Dapat Mengatasi Batuk Kering

9 Bahan Makanan Yang Dapat Mengatasi Batuk Kering

Batuk adalah salah satu penyakit yang bisa mengganggu siapa saja. Batuk kering juga merupakan gejala penyakit covid-19 yang umum di alami oleh penderita. Saat mengalami gejala batuk kering, ada baiknya untuk menghindari makanan dan minuman yang membuat batuk semakin parah. Contohnya seperti minuman dingin, makanan cepat saji, gorengan, soda, kafein dan yang lainnya. 1. Akar […]

Selanjutnya
Oktober 18, 2021 8 Buah Yang Bisa Membantu Mengatasi Asam Urat

8 Buah Yang Bisa Membantu Mengatasi Asam Urat

Asam urat biasanya ditandai dengan beberapa gejala seperti muncul benjolan pada sendi, rasa nyeri pada sendi, kemerahan pada area persendian dan sendi terasa panas. Saat seseorang terkena asam urat, maka sakitnya akan membuat sulit beraktivitas. Penyakit ini dapat disebabkan oleh berbagai hal seperti terlalu sering makan daging merah, hidangan laut, jeroan, dan minuman beralkohol. Maka […]

Selanjutnya
Oktober 17, 2021 Destinasi Wisata Terbaik di Kabupaten Lima Puluh

Destinasi Wisata Terbaik di Kabupaten Lima Puluh

Sumatra barat dikenal dengan tempat wisatanya yang sangat beragam. Jika kamu ingin berlibur di provinsi ini, terdapat beberapa daerah yang dapat kamu jadikan pilihan, salah satunya di kabupaten Lima Puluh. Kabupaten ini mempunyai luas sekitar 3,355 kmĀ², Lima Puluh adalah kota yang di anugerahi dengan keindahan alam yang sangat menakjubkan. Tak hanya wisata alam, tempat […]

Selanjutnya
Oktober 16, 2021 BAGAIMANA MENJAGA IMUN TUBUH AGAR TETAP SEHAT SETELAH VAKSIN

BAGAIMANA MENJAGA IMUN TUBUH AGAR TETAP SEHAT SETELAH VAKSIN

Tentunya ada banyak yang keliru dan mengganggap bawah tubuh akan menjadi lebih kebal setelah mendapatkan vaksin, nyatanya hal ini tentu tidak benar. Bagi orang yang sudah mendapatkan vaksin mungkin masih saja bisa terinveksi virus covid-19. Meskipun demikian apakah melakukan vaksin ini sia-sia? jawabannya tentunya tidak karena vaksin juga bisa membantu tubuh dalam memproduksi antibodi menjadi […]

Selanjutnya
Oktober 15, 2021 IVAN PERISIC MASIH INGIN BERMAIN UNTUK INTER MILAN, GAJI HARUS DI POTONG

IVAN PERISIC MASIH INGIN BERMAIN UNTUK INTER MILAN, GAJI HARUS DI POTONG

Ivan Perisic saat ini masih bermain untuk kklub Italia, Inter Milan. Namun masa kontraknya bersama klub sudah akan berakhir, jika Ivan Perisic masih ingin bermain untuk klub nya tersebut mau tidak mau dia harus menerima resiko pemotongan gaji pada kontrak barunya. Ivan Perisic sendiri sudah berseragam Inter Milan dari tahun 2015 sejak di datangkan dari […]

Selanjutnya
Oktober 14, 2021 NEWCASTLE INGIN MEMBELI BEBERAPA PEMAIN-PEMAIN TOP DARI SERIE A

NEWCASTLE INGIN MEMBELI BEBERAPA PEMAIN-PEMAIN TOP DARI SERIE A

Newcastle United baru saja menjadi klub yang kaya setelah di beli oleh Pangeran Arab, Mohammed bin Salman. Dirumorkan dari beberapa kabar berita bahwa pemain-pemain dari Liga Serie A yang menjadi incaran. Public Investment Fund (PIF) milih perusahaan Pangeran Arab Saudi tersebut telah mengakuisisikan klub Newcastle United pada kamis lalu, Saat ini Newcastle United sudah memiliki […]

Selanjutnya
Oktober 13, 2021 APAKAH BERBAHAYA MENGKONSUMSI MIE PAKAI NASI?

APAKAH BERBAHAYA MENGKONSUMSI MIE PAKAI NASI?

Makan mie pakai nasi tentunya sangat menggiurkan bukan? bagaimana tidak, kedua perpaduan ini bisa menghasilkan rasa yang gurih dan lezat dan tentunya sudah menjadi kesukaan banyak orang. Tapi kalian perlu hati-hati karena kebiasaan ini ternyata memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan. Bagi masyarakat Indonesia mungkin masih beranggapan bahwa tidak akan terasa kenyang bila makan tidak […]

Selanjutnya
Oktober 12, 2021 SORGUN PILIHAN PENGGANTI NASI YANG SANGAT BAIK UNTUK KESEHATAN

SORGUN PILIHAN PENGGANTI NASI YANG SANGAT BAIK UNTUK KESEHATAN

Manfaat sorgun untuk kesehatan yang mungkin masih belum banyak orang mengetahuinya, padahal sorgun ini merupakan salah satu jenis bijian yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Sorgun adalah salah satu jenis biji-bijian yang diambil dari jenis tanaman rumput bersuku Poaceae dan biji ini berwarna kuning dan putih yang memiliki bentuk yang sangat mungil. Berikut beberapa manfaat […]

Selanjutnya
Oktober 11, 2021 BEBERAPA JENIS IKAN YANG BAIK DIKONSUMSI BAGI PARA PENDERITA DARAH TINGGI

BEBERAPA JENIS IKAN YANG BAIK DIKONSUMSI BAGI PARA PENDERITA DARAH TINGGI

Mengobah pola makan juga sangat perlu dilakukan oleh bagi para penderita darah tinggi salah satunya sumber makanan yang bisa kalian konsumsi adalah ikan. Tapi tentunya kalian juga harus mengetahui jenis ikan apa yang boleh dikonsumsi bagi para penderita darah tinggi. Untuk jenis ikan kalian bisa memilih ikan berlemak untuk menurunkan tekanan darah karena menurut sebuah […]

Selanjutnya
Oktober 10, 2021 FROZEN FOOD APAKAH LEBIH SEHAT DIBANDINGKAN DENGAN MAKANAN SEGAR?

FROZEN FOOD APAKAH LEBIH SEHAT DIBANDINGKAN DENGAN MAKANAN SEGAR?

Bagi anda yang tidak memiliki banyak waktu untuk memasak ataupun kalian tidak suka memasak yang ribet, maka frozen food bisa dijadikan sebagai salah satu alasan yang tepat. Sekarang ini sudah sangat banyak frozen food atau makanan beku yang bisa dengan mudah kalian temukan mulai dari sayuran, daging dan buahan juga kini sudah tersedia. Hal inilah […]

Selanjutnya
Oktober 9, 2021 CARA MEMBEDAKAN TEMU LAWAK DAN KUNYIT YANG SERING DIANGGAP SAMA

CARA MEMBEDAKAN TEMU LAWAK DAN KUNYIT YANG SERING DIANGGAP SAMA

Jika kita lihat secara sepintas mungkin temulawak dengan kunyit memang pastinya memiliki banyak persamaan karena sama-sama berasal dari keluarga Zingiberaceae dan memiliki genus Curcuma. Meskipun demikian ternyata kedua jenis ini memiliki spesies yang berbeda yaitu untuk kunyit adalah Curcuma domestica dan pada temulawak Curcuma zanthorrhiza. Tidak hanya itu, keduanya jika dilihat dengan jelas pastinya memiliki […]

Selanjutnya
Oktober 8, 2021 BAGAIMANA CARA MENGHILANGKAN BERUNTUSAN DENGAN TOMAT

BAGAIMANA CARA MENGHILANGKAN BERUNTUSAN DENGAN TOMAT

Cara menghilangkan beruntusan dengan tomat bisa kalian jadikan sebagai salah satu cara alternatif murah dan alami untuk mengembalikan kulit wajah anda. Selain segar dan juga lezat dikonsumsi buah yang satu ini juga memiliki berbagai kandungan vitamin dan juga mineral seperti vitamin C, antioksidan dan juga magnesium yang dapat menyehatkan kulit. Berikut beberapa cara yang bisa […]

Selanjutnya
Oktober 7, 2021 bibir pecah pecah

Cara Mudah Untuk Merawat Bibir Pecah-Pecah

Bibir pecah-pecah menjadi sebuah kondisi yang hampir terjadi kepada semua orang di dunia ini. Bukan hanya memberikan kesan yang tidak nyaman saja, namun bibir yang pecah-pecah juga sangatlah tidak enak karena biasa bibir akan menjadi terluka dan bahkan berdarah. Maka dari itulah anda harus bisa mengatasi masalah ini dengan cepat. Bibir menjadi salah satu bagian […]

Selanjutnya
Oktober 5, 2021 KENALI JENIS DIFFUSER YANG BAIK UNTUK KESEHATAN

KENALI JENIS DIFFUSER YANG BAIK UNTUK KESEHATAN

Essential oil memang sudah banyak disukai oleh hampir semua orang untuk berbagai macam keperluan seperti mengoleskan dan juga untuk digunakan dipijat. Tidak hanya itu esensial juga bisa kalian jadikan sebagai aromaterapi yang bisa membuat pikiran lebih tenang dan juga dapat memperbaiki mood juga. Agar aroma terapi ini bisa menyebar diseluruh ruangan kalian bisa menggunakan diffuser. […]

Selanjutnya
Oktober 4, 2021 KANDUNGAN UBI JALAR YANG BAIK UNTUK KESEHATAN SERTA EFEK SAMPINGNYA

KANDUNGAN UBI JALAR YANG BAIK UNTUK KESEHATAN SERTA EFEK SAMPINGNYA

Selain nasi dan juga jagung, ternyata ubi jalar merupakan salah satu alternatif makanan pokok di Indonesia. Manfaat ubi jalar yang paling dikenal ialah bisa dijadikan sebagai pengganti karbohidrat dari nasi yang notabenenya memang lebih tinggi, tidak hanya ubinya saja daun jalar ubi juga dikenal bisa mengatasi penyakit DBD dan mungkin dari beberapa kalian belum menyadari […]

Selanjutnya
Oktober 3, 2021 APAKAH YANG MENYEBABKAN TANGAN MENJADI GEMETAR SETELAH MINUM KOPI?

APAKAH YANG MENYEBABKAN TANGAN MENJADI GEMETAR SETELAH MINUM KOPI?

Mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein ini tentunya sudah sangat digemari oleh banyak orang karena bisa meningkatkan tingkan fokus dan produktivitas serta juga bisa menghasilkan energi dan juga mengurangi rasa ngantuk akibat lelah atau kurang tidur. Namun ada juga beberapa orang yang menghindari mengkonsumsi minuman kafein ini termasuk kopi karena bisa mengalami tangan getar setelah meminumnya […]

Selanjutnya
Oktober 2, 2021 BERIKUT MANFAAT BERAS KENCUR UNTUK WAJAH

BERIKUT MANFAAT BERAS KENCUR UNTUK WAJAH

Beras kencur merupakan salah satu jenis minuman herbal yang sekarang ini paling populer di Indonesia, selain manfaatnya yang tidak diragukan lagi minuman herbal ini juga bisa dijadikan sebagai olahan diberbagai produk kecantikan seperti dijadikan sebagai masker wajah. Jika kita lihat dari kandungannya memang terdapat beberapa jumlah potensi dari manfaat beras kencur yang sangat baik untuk […]

Selanjutnya
Oktober 1, 2021 BEBERAPA JENIS OBAT ALAMI YANG DAPAT MENGOBATI GUSI BENGKAK

BEBERAPA JENIS OBAT ALAMI YANG DAPAT MENGOBATI GUSI BENGKAK

Mungkin terdapat beberapa obat alami untuk mengobati gusi bengkak yang sudah dipercaya, mulai dari kunyit, mengompres atau berkumur dengan air garam. Meskipun obat alami ini sudah dipercaya manfaatnya dalam mengobati gusi bengkak, sebaiknya untuk tidak dijadikan sebagai salah satu obat utama karena hal ini disebabkan obat alami tidak bisa mengatasi gusi bengkak secara menyeluruh dan […]

Selanjutnya